Протеиновые кокосовые блинчики

Протеиновые кокосовые блинчики
КатегорияБлины КухняАмериканская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Низкоуглеводный

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 21,47 г
Жиры 6,84 г
Углеводы 2,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
147
килокалорий
и 1 нравится
22 добавили себе
27
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Ванильный крем Стевия
по вкусу
Молоко кокосовое
50 мл
Кокосовая мука
15 г
Яичный белок
3 шт.
Протеиновый порошок
30 г  
Шаг 1:
Ванильный крем Стевия
по вкусу
Молоко кокосовое
50 мл
Кокосовая мука
15 г
Яичный белок
3 шт.
Протеиновый порошок
30 г
Все ингредиенты смешать. Выпекать без масла на антипригарной сковороде до золотистого цвета

Тематические подборки

Похожие рецепты

Блинчики заварные на кефире Блинчики заварные на кефире Цитрусовые блинчики с кокосом Цитрусовые блинчики с кокосом Блинчик протеиновый Блинчик протеиновый Яичные блинчики с сёмгой и рукколой 💚 Яичные блинчики с сёмгой и рукколой 💚
Идеальные протеиновые блинчики Идеальные протеиновые блинчики Блинчики со вкусом миндаля Блинчики со вкусом миндаля Пп блинчики Пп блинчики Блинчики Блинчики
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Паприкаш из оленины.
взял на заметку рецепт Сырники с тыквой
23.10.2025 17:14:29
добавила рецепт Паштет из красной фасоли
23.10.2025 16:57:38
оценила рецепт Говядина с овощами и рисом
23.10.2025 16:33:24
оценил рецепт Сырники