Подписаться

Цитрусовые блинчики с кокосом

Цитрусовые блинчики с кокосом
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 1136
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Кокосовое масло
1 ст. л.
Сахар ванильный
2 ч. л.
Молоко кокосовое
0,3 ст.
Мёд
2 ч. л.
Кокосовая стружка
0,5 ст.
Мандарин
1 шт.
Соль
0,2 ч. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахарная пудра
1 ст. л.

Описание рецепта — Цитрусовые блинчики с кокосом:

Сладкие богатые протеинами блинчики с кокосовой мукой и цедрой.

Цитрусовые блинчики с кокосом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,74 г
Жиры 13,56 г
Углеводы 13,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
200
килокалорий
Шаг 1:
Цитрусовые блинчики с кокосом - приготовлениеЦитрусовые блинчики с кокосом - приготовление
Яйцо куриное
4 шт.
Кокосовое масло
1 ст. л.
Сахар ванильный
2 ч. л.
Молоко кокосовое
0,3 ст.
Мёд
2 ч. л.
Кокосовая стружка
0,5 ст.
Мандарин
1 шт.
Соль
0,2 ч. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.

В миске миксером смешать яйца, кокосовое масло, экстракт ванили, кокосовое молоко и сок мандарина. Добавить кокосовую муку, порошок для выпечки, апельсиновую цедру и соль и перемешать, пока все сгустки не исчезнут.

Если вы добавляете мед, сделайте это сейчас.

Отставить тесто приблизительно на 10 минут.

Шаг 2:
Сахарная пудра
1 ст. л.

Нагреть большую сковороду на среднем огне. Положить ложку сливочного масла или чайную ложку кокосового масла.

Налить тесто небольшими оладьями, пропекать около 5-7 минут.

Подавать с любимыми начинками (посыпать сахарной глазурью сверху по желанию)!

Источник: www.roastedrootfood.com
Это стоит попробовать
Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с сердцем Блинчики с сердцем Рисовые блинчики с грушевым соусом Рисовые блинчики с грушевым соусом Блинчики с гречкой и мясом Блинчики с гречкой и мясом
Черничные блинчики  с ванильным соусом Черничные блинчики с ванильным соусом Лимонные блинчики с черничным сиропом Лимонные блинчики с черничным сиропом Горячие блинчики с глазурью Горячие блинчики с глазурью Блинчики с изюмом и  корицей Блинчики с изюмом и корицей
Взяли рецепт на заметку (33)
Ekaterina Rakityanskaya Nastasy SudomoykinaАнна ИвановаАнна КЮлия АндрееваТатьяна ГостеваАлина ГеоргиевнаВиктория ВиктороваAleksandra RakominaZaya GurievaДаша ДетченяЮля АндрееваЕкатерина МурыкинаСтепан СырямкинАлександра ШевченкоAlmagul SafarovaДиана НехайEvgeniya EvgeniyaСолнышко ЯсноеAmiss AmissНика ЧерникаAlexandra PMaria TЕкатерина ТолмачеваLera LerasAnna Kol
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Диетическая окрошка
оценил рецепт Диетическая окрошка
взял на заметку рецепт Запеченная свиная грудинка