Подписаться

Диетические блины

Диетические блины
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время10 часов СпособКлассический
Порций5

Описание рецепта

!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,94 г
Жиры 3,3 г
Углеводы 22,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
146
килокалорий
и 7 нравится
119 добавили себе
130
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука овсяная
100 г
Кефир
1 ст.
Заменитель сахара
по вкусу  
Шаг 1:
Мука овсяная
100 г
Кефир
1 ст.
Заменитель сахара
по вкусу
Кефир можно заменить молоком.В горячем молоке растопить сахарозаменитель.В молоко с сах.зам. добавляем муку и щепотку соли-перемешиваем.Выпекаем,как​ обычные блины,только без масла.
Это стоит попробовать
Диетические блины на воде😋 Диетические блины на воде😋 Постные блины на дрожжах с медом Постные блины на дрожжах с медом Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире Диетические блины Диетические блины
Блины с курицей Блины с курицей ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ Блины шоколадные Блины шоколадные Сладкие блины на кефире Сладкие блины на кефире
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.01.2023 02:22:50
взяла на заметку рецепт Оладьи не из кабачков, а с огурцом!
29.01.2023 02:22:19
взяла на заметку рецепт Окрошка на огуречном рассоле
взяла на заметку рецепт Салат из авокадо и грейпфрута