Диетические блины

Диетические блины
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время10 часов СпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,94 г
Жиры 3,3 г
Углеводы 22,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
146
килокалорий
и 7 нравится
120 добавили себе
131
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука овсяная
100 г
Кефир
1 ст.
Заменитель сахара
по вкусу  
Шаг 1:
Мука овсяная
100 г
Кефир
1 ст.
Заменитель сахара
по вкусу
Кефир можно заменить молоком.В горячем молоке растопить сахарозаменитель.В молоко с сах.зам. добавляем муку и щепотку соли-перемешиваем.Выпекаем,как​ обычные блины,только без масла.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Клубничный блинный торт Клубничный блинный торт Диетические блины на воде😋 Диетические блины на воде😋 Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире Сладкие блины на кефире Сладкие блины на кефире
Блины обычные Блины обычные Блины на кефире Блины на кефире Дрожжевые блины Дрожжевые блины Блины с курицей Блины с курицей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.04.2024 23:38:24
взял на заметку рецепт Салат с отварной индейкой и грибами
21.04.2024 23:36:47
взял на заметку рецепт Свинина с картофелем и грибами в сырном соусе