Подписаться

Диетические блины на воде😋

Диетические блины на воде😋
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
12 порций
Просмотров: 4361
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар кондитерский
3 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Вода
3 ст.
Мука просяная
2 ст.
Подсолнечное масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Диетические блины на воде😋:

Блинчики получаются очень нежные и вкусные, а также без лишнего вреда для фигуры)

Диетические блины на воде😋: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,98 г
Жиры 2,71 г
Углеводы 18,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
115
килокалорий
Шаг 1:
Диетические блины на воде😋 - Шаг 1
Яйцо куриное
3 шт.
Сахар кондитерский
3 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Разбиваем в ёмкость яйца, насыпаем сахар и соль и тщательно взбиваем до однородной массы.
Шаг 2:
Диетические блины на воде😋 - Шаг 2
Вода
3 ст.
Мука просяная
2 ст.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Добавляем воду - 3 стакана и постепенно вводим муку, приблизительно 2 стакана. Наша консистенция должна получится жидкой, поэтому, если получится густовато, добавьте воды. Затем добавлен столовую ложку подсолнечного масла и тщательно взбиваем миксером.
Шаг 3:
Диетические блины на воде😋 - Шаг 3
Обжариваем блинчики с двух сторон на заранее смазанной маслом сковороде. На заметку: чтобы блинчики не были очень жирными, в последующую жарку блинов сковороду смазывать не надо, но следите, чтобы не подгорело. Как только начинают подрумяниваться края блинчика, приподнимите их при помощи лопатки. Приятного аппетита!🌸
Это стоит попробовать
Постные блины на дрожжах с медом Постные блины на дрожжах с медом Блины на соевых сливках Блины на соевых сливках Блины на соде Блины на соде Постные блины без молока и яиц Постные блины без молока и яиц
Вкусные блинчики на воде🤗🍯 Вкусные блинчики на воде🤗🍯 Блины Блины Заварные блины на кефире Заварные блины на кефире Тоненькие блины на молоке Тоненькие блины на молоке
Взяли рецепт на заметку (31)
Софія СюйваВиктория ИвасюкАнастасия НестероваНаталья ЕреминаДаша БеглецоваAmalia ResЮлия ИвановаLena LiashkovaСтася БойЯна КравцоваMari DzhuraЛюдмила ПархоменкоNatalia VeiolainenПолина ВернерАлина БирюковаНадя ПапановаВиктория РадьковаЛера КудряшоваСветлана СкоковаНаталия ТурлюнКристина ФарафоноваНаташа ДроздоваНаталья АкимоваОксана ЛебідьНата ТупаяПолина Молочко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.02.2020 05:43:56
взяла на заметку рецепт Жареный карп с луком
27.02.2020 05:35:04
взяла на заметку рецепт Карп запеченный с рисом и овощами
взял на заметку рецепт Баклажаны по-китайски