 Воскресенье, 13 марта 2016
| Подписаться |
Диетические блины на воде😋
| Категория | Блины и оладьи | Кухня | Русская кухня |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порций | 12 | ||
Описание рецепта
Блинчики получаются очень нежные и вкусные, а также без лишнего вреда для фигуры)
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,98 г Жиры 2,71 г Углеводы 18,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится55 добавили себе
62
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 3 шт. |
| 3 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 3 ст. | ||||
| 2 ст. |
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 3 шт. | ||
| 3 ст. л. | ||
| 1 ч. л. |
Разбиваем в ёмкость яйца, насыпаем сахар и соль и тщательно взбиваем до однородной массы.
Шаг 2:
| 3 ст. | ||
| 2 ст. | ||
| 1 ст. л. |
Добавляем воду - 3 стакана и постепенно вводим муку, приблизительно 2 стакана. Наша консистенция должна получится жидкой, поэтому, если получится густовато, добавьте воды. Затем добавлен столовую ложку подсолнечного масла и тщательно взбиваем миксером.
Шаг 3:
Обжариваем блинчики с двух сторон на заранее смазанной маслом сковороде. На заметку: чтобы блинчики не были очень жирными, в последующую жарку блинов сковороду смазывать не надо, но следите, чтобы не подгорело. Как только начинают подрумяниваться края блинчика, приподнимите их при помощи лопатки. Приятного аппетита!🌸
