Подписаться

Спагетти с соусом из шпината и тунца

Спагетти с соусом из шпината и тунца
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 93
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Спагетти
270 г
Соль
по вкусу
Замороженный шпинат
250 г
Сливки 10-12%
150 г
Тунец
200 г
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Спагетти с соусом из шпината и тунца:

Вкусное блюдо для любителей пасты.

Спагетти с соусом из шпината и тунца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,66 г
Жиры 4,16 г
Углеводы 24,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
180
килокалорий
Шаг 1:
Спагетти
270 г
Соль
по вкусу
В кипящую подсоленную воду кинуть спагетти.
Шаг 2:
Замороженный шпинат
250 г
Сливки 10-12%
150 г
Пока паста варится, на сковороде разморозить шпинат. Добавить сливки, потушить 2-3 минуты. Переложить в чашу для блендера и все хорошо измельчить.
Шаг 3:
Тунец
200 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Из консервы тунца слить воду. Тунец разорвать вилкой на маленькие кусочки и разогреть на сковороде, где тушился шпинат, через 3 минуты добавить соус из шпината, посолить, поперчить и снять сковороду с плиты.
Шаг 4:
Слить воду с готовых макарон. Переложить в кастрюлю готовый соус, перемешать.
Это стоит попробовать
Паста с кремовым соусом из шпината Паста с кремовым соусом из шпината Спагетти с соусом из авокадо Спагетти с соусом из авокадо Паста с соусом из грецких орехов Паста с соусом из грецких орехов Паста с сыром и соусом из шпината Паста с сыром и соусом из шпината
Запеканка из спагетти с мясом Запеканка из спагетти с мясом Фетучини с фасолью и тунцом Фетучини с фасолью и тунцом Тальятелле с соусом из тунца Тальятелле с соусом из тунца Спагетти с песто из крапивы Спагетти с песто из крапивы
и 1 нравится
10 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Простой рецепт кекса в кружке
взяла на заметку рецепт Хачапури "Проще не бывает"
взяла на заметку рецепт Селёдка в томатном соусе.
взяла на заметку рецепт Лодочки из слоёного теста.
взяла на заметку рецепт Рулетики из баклажанов