Подписаться

Домашняя гранола

Домашняя гранола
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
8 порций
Просмотров: 2772
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ч. л.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Овес
0,5 ст.
Кедровый орех
0,5 ст.

Описание рецепта — Домашняя гранола:

Гранола — это еда для завтрака или снэк, содержащий раскатанный овес, орехи и мед, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния.

Домашняя гранола: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,26 г
Жиры 45,24 г
Углеводы 31,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
534
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку до 180 С.

Шаг 2:
Оливковое масло
1 ч. л.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Овес
0,5 ст.
Кедровый орех
0,5 ст.

Нагреть оливковое масло в среднем миске. Добавить кленовый сироп, овес, миндаль, кедровые орешки. Все чательно перемешать.

Шаг 3:

Разложить смесь на противне и выпекать 4 минуты. Перемешать все и выпекать еще 4 минуты. Достать из духовки и охладить.

Шаг 4:

Вы можете хранить граноло до двух недель в герметичной посуде.

Шаг 5:

Подавать с теплым или холодным молоком, йогуртом, простоквашей и кефиром.

Приятного аппетита!!

Это стоит попробовать
Домашняя аджика Домашняя аджика Домашняя тушенка из мяса лося Домашняя тушенка из мяса лося Хреновина домашняя с перцем и чесноком Хреновина домашняя с перцем и чесноком Козий сыр со шпинатом Козий сыр со шпинатом
Лимонная приправа - своими руками Лимонная приправа - своими руками Миндальное масло с морской солью и медом Миндальное масло с морской солью и медом Домашнее масло Домашнее масло Домашняя приправа Тако Домашняя приправа Тако
и 1 нравится
23 добавили себе
Комментарии (2)
27.11.2012 16:56
Блюдо очень полезное должно быть и вкусное, супер! Кстати, а можно ещё добавить фрукты? И какие лучше? 🙂
27.11.2012 17:24
Конечно можно, любые, лично я добавляю ягоды. Но можно любые ваши любимые фрукты.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Блины заварные на молоке
взял на заметку рецепт Оладушки