Подписаться

Пицца на кабачковой основе в сковороде

Пицца на кабачковой основе  в сковороде
КатегорияПицца КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4

Описание рецепта

Пицца получается нежная, вкусная, низкокалорийная

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,93 г
Жиры 5,24 г
Углеводы 5,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
99
килокалорий
и 2 нравится
35 добавили себе
41
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
350 г
Яйцо куриное
2 шт.
Мука рисовая
3 ст. л.
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Томатная паста
1 ст. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Куриная грудка
150 г
Сыр твердый
100 г
Укроп
20 г
Шаг 1:
Кабачок
350 г
Яйцо куриное
2 шт.
Мука рисовая
3 ст. л.
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Готовим основу . Кабачок трём на мелкой тёрке, добавляем к нему 2 яйца, все хорошо перемешиваем. Всыпаем муку, соль, перец и вымешиваем наше тесто до однородности. Затем выкладываем его в хорошо разогретую а/п сковороду, разравниваем и накрываем крышкой. Убавляем огонь и обжариваем с двух сторон. Перевернуть проще всего двумя лопатками, чтобы основа не надорвалась. Или добавить чуть больше муки для плотности.
Шаг 2:
Томатная паста
1 ст. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Куриная грудка
150 г
Сыр твердый
100 г
Укроп
20 г
Куриную грудку предварительно отварить или обжарить без масла с добавлением любимых специй. Нарезаем произвольно. Помидоры нарезаем брусочками, сыр трём на терке, зелень измельчаем . Томатной пастой смазываем готовую основу и выкладываем нашу начинку. Посыпаем сыром, накрываем крышкой, ждём пока расплавится сыр. Как только сыр расплавился можно выключить огонь и посыпать зеленью. Пицца готова. Приятного аппетита.
Это стоит попробовать
Сырная пицца на бездрожжевой основе (быстрая пицца) Сырная пицца на бездрожжевой основе (быстрая пицца) Пицца на сковороде за 10 минут Пицца на сковороде за 10 минут Пицца на сковороде Пицца на сковороде Быстрая пицца на сковородке Быстрая пицца на сковородке
Пицца за 20 минут в сковороде Пицца за 20 минут в сковороде Кабачковая пицца Кабачковая пицца Пицца на сковороде Пицца на сковороде Пицца на бездрожжевом тесте на майонезе Пицца на бездрожжевом тесте на майонезе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2022 14:54:14
взяла на заметку рецепт Беляши с куриным фаршем в духовке
09.12.2022 14:51:30
взяла на заметку рецепт Очищающий смузи из огурца и сельдерея
09.12.2022 14:35:35
взяла на заметку рецепт ПП Хачапури
09.12.2022 14:35:03
взяла на заметку рецепт Пп тыквенные кексы