 Четверг, 8 марта 2012
| Подписаться |
Рыбная быстро-пицца
 Нравится 9 |
Понравился рецепт?
20 минут
3 порции Просмотров: 3132 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 500 г |
| 20 г | ||||
| 5 г |
| 5 г | ||||
| 100 г |
| 100 г |
Описание рецепта — Рыбная быстро-пицца:
Оригинальный рецепт рыбы
Рыбная быстро-пицца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 15,79 г Жиры 5,12 г Углеводы 2,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 500 г |
Смазать форму для запекания, выложить куски рыбного филе
Шаг 2:
| 20 г |
Смазать куски филе томатным соусом (мне соус нравится больше, чем паста)
Шаг 3:
| 5 г | ||
| 5 г | ||
| 100 г | ||
| 100 г |
Посыпать специями (сушеный базилик, орегано), мелко нарезанным болгарским перцем и тертым сыром
Шаг 4:
Запечь в духовке 10-15 мин при температуре 230 С
Шаг 5:
Подавать горячей. Приятного аппетита!
