Подписаться

Быстрый обед «Счастливый муж» 🥘

Быстрый обед «Счастливый муж» 🥘
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 198
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис
130 г
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Свиной фарш
400 г  

Описание рецепта — Быстрый обед «Счастливый муж» 🥘:

😉

Быстрый обед «Счастливый муж» 🥘: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,69 г
Жиры 1,79 г
Углеводы 13,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
110
килокалорий
Шаг 1:
Быстрый обед «Счастливый муж» 🥘 - Шаг 1
Рис
130 г
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Свиной фарш
400 г
1. Мясной фарш, на ваш вкус, перекладываем в миску, добавляем соль и специи по вкусу (мне нравится зира, черный и красный молотый перец).

2. Небольшую головку репчатого лука нарезаем как можно мельче, добавляем в фарш. Все хорошо перемешиваем и немного отбиваем фарш: так он будет более плотным и лучше держать форму.

3. Смоченными в воде руками формируем фрикадельки, размером с грецкий орех.

4. На то время, что будем готовить овощи, убираем фрикадельки в холодильник.

5. Головку репчатого лука нарезаем четверть кольцами.

6. Две средние моркови натираем на крупной терке.

7. Один крупный сладкий болгарский перец нарезаем тонкими четверть кольцами.

8. В сковороде хорошо разогреваем небольшое количество растительного масла, выкладываем все фрикадельки и обжариваем их со всех сторон до румяной корочки.

9. Затем в сковороду с фрикадельками выложим все овощи, обжарим их немного.

10. Пока овощи обжариваются, тщательно промываем рис в нескольких водах, пока вода не станет прозрачной.

11. Отправляем рис в сковороду с овощами, перемешиваем лопаткой. Заливаем водой 260 миллилитров.

12. Огонь уменьшаем до минимального, добавляем соль и тушим 20-25 минут под крышкой.

13. Перед подачей на стол посыпаем вкусное блюдо рубленой зеленью.
Это стоит попробовать
Жареный рис со свининой Жареный рис со свининой Кукурузная каша с креветками и беконом Кукурузная каша с креветками и беконом Быстрый завтрак Быстрый завтрак Гречневая каша с курицей в горшочке в духовке Гречневая каша с курицей в горшочке в духовке
Джамбалайя. Простой рецепт к обеду или ужину! Джамбалайя. Простой рецепт к обеду или ужину! Манная каша Манная каша Гречневый плов Гречневый плов Полента Лайт Полента Лайт
нравится
9 добавили себе
Комментарии (1)
Муж и правда доволен остался, использовала программу выпечку в редмонтовской мультиварке и через сорок минут это вкуснятина готова уже была)))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2021 04:58:43
взяла на заметку рецепт Кордон блю из куриных грудок
21.06.2021 04:34:16
взяла на заметку рецепт Медальоны из индейки с грибным соусом
21.06.2021 04:10:35
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом
21.06.2021 04:01:03
взяла на заметку рецепт Королевская ватрушка