Салат “Нежный кальмар ”

Салат “Нежный  кальмар ”
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Знакомьтесь,друзья-салат с кальмарами.Простой в приготовлении и легкий для желудка салат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,42 г
Жиры 0,8 г
Углеводы 6,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
69
килокалорий
и 15 нравится
152 добавили себе
171
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кальмар
400 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Яблоко
1 шт.
Майонез
по вкусу
Шаг 1:
Кальмар
400 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Яблоко
1 шт.
Майонез
по вкусу
1. Вымытые кальмары залить кипятком и варить в течение 7-10 минут
2. Морковь отварить, почистить и нарезать небольшими брусочками
3. Лук нарезать полукольцами
4. Отварные кальмары нарезать соломкой (не забудьте вытащить из тушек хрящи)
5. Яблоко почистить, вырезать сердцевину, извлечь косточки. Мякоть натереть на крупной тёрке
6. В салатник выложить порезанные кальмары, морковь, лук и тёртое яблоко. Сверху полить соком половины лимона (в этом случае яблоко не потемнеет).
7. Заправить майонезом и перемешать .

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и плавленым сыром Салат с кальмарами и плавленым сыром Салат с кальмаром Салат с кальмаром Коктейльный салат с кальмарами креветками и красной икрой Коктейльный салат с кальмарами креветками и красной икрой Салат из кальмаров с сыром🍛 Салат из кальмаров с сыром🍛
Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами Салат с кальмарами Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и рисом Салат с кальмарами и рисом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.06.2024 08:14:58
взял на заметку рецепт Скумбрия соленая домашняя
15.06.2024 08:14:37
взял на заметку рецепт Пончики творожные
15.06.2024 08:14:13
взял на заметку рецепт Котлеты с молодой капустой на пару
15.06.2024 08:13:06
взял на заметку рецепт Закусочный торт из кабачков с омлетом