Подписаться

Салат “Нежный кальмар ”

Салат “Нежный  кальмар ”
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 4071
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кальмар
400 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Яблоко
1 шт.
Майонез
по вкусу

Описание рецепта — Салат “Нежный кальмар ”:

Знакомьтесь,друзья-салат с кальмарами.Простой в приготовлении и легкий для желудка салат.

Салат “Нежный кальмар ”: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,42 г
Жиры 0,8 г
Углеводы 6,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
69
килокалорий
Шаг 1:
Кальмар
400 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Яблоко
1 шт.
Майонез
по вкусу
1. Вымытые кальмары залить кипятком и варить в течение 7-10 минут
2. Морковь отварить, почистить и нарезать небольшими брусочками
3. Лук нарезать полукольцами
4. Отварные кальмары нарезать соломкой (не забудьте вытащить из тушек хрящи)
5. Яблоко почистить, вырезать сердцевину, извлечь косточки. Мякоть натереть на крупной тёрке
6. В салатник выложить порезанные кальмары, морковь, лук и тёртое яблоко. Сверху полить соком половины лимона (в этом случае яблоко не потемнеет).
7. Заправить майонезом и перемешать .
Это стоит попробовать
Салат с кальмарами и фунчозой Салат с кальмарами и фунчозой Салат с кальмарами и плавленым сыром Салат с кальмарами и плавленым сыром Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой Салат с кальмарами Салат с кальмарами
Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат  с кальмарами и отварной индейкой Салат с кальмарами и отварной индейкой Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и рисом Салат с кальмарами и рисом
и 11 нравится
140 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.07.2020 21:15:31
взяла на заметку рецепт пп сырники
06.07.2020 21:12:58
взял на заметку рецепт Фокачча с сыром
06.07.2020 21:12:05
взяла на заметку рецепт Лучшие пп сырники
06.07.2020 21:08:00
взял на заметку рецепт ПП блинчики🌾
06.07.2020 21:05:30
взял на заметку рецепт Кукурузно-банановые пп панкейки