Подписаться

Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом

Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2507
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Курага
80 г
Чернослив
70 г
Изюм светлый
60 г
Грецкий орех
30 г
Свекла
260 г
Яблоко
100 г
Йогурт
70 г  

Описание рецепта — Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом:

Отлично подходит для полноценного полезного перекуса или в качестве десерта!

Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,64 г
Жиры 3,49 г
Углеводы 28,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом - Шаг 1
Курага
80 г
Чернослив
70 г
Изюм светлый
60 г
Грецкий орех
30 г
Сухофрукты залить кипятком до размягчения, промыть и нарезать. Орехи порубить ножом.
Шаг 2:
Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом - Шаг 2
Свекла
260 г
Яблоко
100 г
Отварную свёклу и очищенное от кожуры яблоко натереть на мелкой тёрке.
Шаг 3:
Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом - Шаг 3
Йогурт
70 г
Смешать все ингредиенты и добавить белый йогурт или сметану.
Шаг 4:
Свекольный салат с сухофруктами и грецким орехом - Шаг 4
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат с морковью и грецкими орехами Салат с морковью и грецкими орехами Салат с черносливом и грецким орехом Салат с черносливом и грецким орехом Свекольный салат с сыром и яйцом Свекольный салат с сыром и яйцом Салат из куриного филе с ананасом и грецкими орехами Салат из куриного филе с ананасом и грецкими орехами
Куриный салат с клюквой и орехами Куриный салат с клюквой и орехами Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат с индейкой и мандаринами под сливочно-цитрусовой заправкой Салат с индейкой и мандаринами под сливочно-цитрусовой заправкой
и 1 нравится
41 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 04:14:36
взял на заметку рецепт Рулет из кабачков с грибами
08.08.2020 03:55:40
взял на заметку рецепт Панкейки на кефире
08.08.2020 03:54:18
взял на заметку рецепт Необычные и вкусные бутерброды к завтраку.