Сальса с манго и ананасом
| Категория | Салаты | Кухня | Мексиканская кухня |
| Время | 4 часа 15 мин | Способ | Классический |
| Порций | 8 | ||
 Пятница, 12 апреля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Освежающая сальса из манго с консервированным ананасом, свежими овощами и зеленью, заправленная соком из-под ананаса.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,82 г Жиры 0,23 г Углеводы 7,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 0,5 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 50 г | ||||
| 30 г |
| 120 г | ||||
| 0,5 ч. л. |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 1 шт. |
Очистить манго и огурец от кожуры и нарезать кубиками.
Шаг 2:
| 1 шт. |
Нарезать помидор кубиками.
Шаг 3:
| 0,5 шт. | ||
| 1 шт. |
Сладкий перец и халапеньо разрезать пополам, удалить семенную коробку и нарезать кубиками.
Шаг 4:
| 50 г | ||
| 30 г |
Нарезать зеленый лук и листья кинзы.
Шаг 5:
| 120 г |
Нарезать ломтики ананаса.
Шаг 6:
Смешать в салатнице манго с ананасом, овощами и зеленью.
Шаг 7:
Добавить сок от консервированных ананасов, тщательно перемешать.
Шаг 8:
| 0,5 ч. л. |
Приправить солью по вкусу.
Шаг 9:
Убрать в холодильник минимум на 4 часа.
Шаг 10:
Можно подавать с рыбой, чипсами и т.п., по вкусу.
Источник: ourfamilyfoodadventures.com
