Подписаться

Сальса с манго и ананасом

Сальса с манго и ананасом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
4 часа 15 минут
8 порций
Просмотров: 1798
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Манго
1 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Перец халапеньо
1 шт.
Лук зеленый
50 г
Кинза (семена)
30 г
Ананасы консервированные
120 г
Соль
0,5 ч. л.  

Описание рецепта — Сальса с манго и ананасом:

Освежающая сальса из манго с консервированным ананасом, свежими овощами и зеленью, заправленная соком из-под ананаса.

Сальса с манго и ананасом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,82 г
Жиры 0,23 г
Углеводы 7,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
33
килокалории
Шаг 1:
Сальса с манго и ананасом - Шаг 1
Манго
1 шт.
Огурец
1 шт.

Очистить манго и огурец от кожуры и нарезать кубиками.

Шаг 2:
Помидоры (томат)
1 шт.

Нарезать помидор кубиками.

Шаг 3:
Сальса с манго и ананасом - Шаг 3
Перец болгарский
0,5 шт.
Перец халапеньо
1 шт.

Сладкий перец и халапеньо разрезать пополам, удалить семенную коробку и нарезать кубиками.

Шаг 4:
Сальса с манго и ананасом - Шаг 4
Лук зеленый
50 г
Кинза (семена)
30 г

Нарезать зеленый лук и листья кинзы.

Шаг 5:
Ананасы консервированные
120 г

Нарезать ломтики ананаса.

Шаг 6:

Смешать в салатнице манго с ананасом, овощами и зеленью.

Шаг 7:
Сальса с манго и ананасом - Шаг 7

Добавить сок от консервированных ананасов, тщательно перемешать.

Шаг 8:
Соль
0,5 ч. л.

Приправить солью по вкусу.

Шаг 9:

Убрать в холодильник минимум на 4 часа.

Шаг 10:

Можно подавать с рыбой, чипсами и т.п., по вкусу.

Источник: ourfamilyfoodadventures.com
Это стоит попробовать
Сальса с манго  и авокадо Сальса с манго и авокадо Сальса с манго Сальса с манго Куриный салат с брокколи и ананасами Куриный салат с брокколи и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасом Салат с курицей и ананасом Салат с шампиньонами и ананасами Салат с шампиньонами и ананасами Тропическая фруктовая сальса Тропическая фруктовая сальса
6 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.09.2020 02:41:52
взял на заметку рецепт Тыквенный крем-суп
26.09.2020 02:40:01
взял на заметку рецепт Тыквенный суп-пюре
26.09.2020 02:34:05
взял на заметку рецепт Кексы Медовые постные