ПП салат на ужин белково-овощной🍆
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Среда, 30 августа 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
В идеале готовится на пару💨, но т.к. мультиварка с этой функцией у нас занята предыдущим рецептом - будем варить✔!.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,86 г Жиры 0,96 г Углеводы 3,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 16 нравится106 добавили себе
126
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| 2 шт. | ||||
| 0,5 шт. |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 л |
| 1 щеп. |
Шаг 1:
| 2 шт. | ||
| 2 шт. | ||
| 0,5 шт. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 л | ||
| 1 щеп. |
Ингредиенты 👆.
Овощи, естественно, чистим, курочку моем, убираем лишнее.
🌸морковку режем, чтобы быстрее сварилась.
🌸свеколку тоже.
🌸и курочку.
Овощи, естественно, чистим, курочку моем, убираем лишнее.
🌸морковку режем, чтобы быстрее сварилась.
🌸свеколку тоже.
🌸и курочку.
Шаг 2:
🌸складываем все в кастрюлю с подсоленой водой и варим.
Первой с варится курочка минут через 15, ее достаем,.....а овощи где то через пол часа, особенно свекла..
Первой с варится курочка минут через 15, ее достаем,.....а овощи где то через пол часа, особенно свекла..
Шаг 3:
🌸все сварилось, остужаем.
Шаг 4:
🌸нарезаем сие действо так, как вашей душе заблагорассудится.
🌸добавляем масло (обыкновенное, у меня растительное).
Кому то может показаться салат суховатым, на этом этапе добавьте больше масла, как вам комфортно.
Я же решила этого не делать.
🌸добавляем масло (обыкновенное, у меня растительное).
Кому то может показаться салат суховатым, на этом этапе добавьте больше масла, как вам комфортно.
Я же решила этого не делать.
Шаг 5:
Очень сытный, им быстро наедаешься. Кушаю его вечером, но за 2 часа до сна!
Приятного аппетита😌!.
Приятного аппетита😌!.
