Подписаться

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
1 порция
Просмотров: 5727
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
15 мл
Оливковое масло
10 мл
Горчица
7 г
Лимон
10 мл
Кедровый орех
7 г
Салат айсберг
15 г
Груша
30 г
Швейцарский сыр
10 г

Описание рецепта — Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками:

Предлагаю летний легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками. Его можно подать на завтрак, или как закуску на обед или праздничный стол. Советую приготовить такой салатик влюбленным на ужин при свечах - очень романтично, свежо и питательно! К тому же времени на его приготовление затратите минимум!

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,43 г
Жиры 16,88 г
Углеводы 8,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 1

Для приготовления легкого салата с грушей, сыром и кедровыми орешками возьмите продукты, фигурирующие в названии, плюс салат айсберг, твердый сыр, для заправки: соевый соус, лимон, оливковое масло и зерновую горчицу.

Шаг 2:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 2
Соевый соус
15 мл

Сначала приготовьте заправку, потому что салат лучше подавать сразу после приготовления. В мисочку влейте немного соевого соуса.

Шаг 3:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 3
Оливковое масло
10 мл

Добавьте немного оливкового масла.

Шаг 4:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 4
Горчица
7 г
Лимон
10 мл

Выдавите одну-две ложки лимонного сока и добавьте зерновой горчицы.

Шаг 5:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 5

Хорошо перемешайте все ингредиенты вилкой.

Шаг 6:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 6
Кедровый орех
7 г

Поджарьте на сухой сковороде кедровые орешки.

Шаг 7:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 7
Салат айсберг
15 г

Лист салата айсберг порвите.

Шаг 8:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 8
Груша
30 г

Отрежьте ломтик груши и нарежьте его тонкими слайсами.

Шаг 9:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 9

Добавьте ломтики груши поверх салатных листьев.

Шаг 10:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 10
Швейцарский сыр
10 г

Слайсами с помощью ножа для овощей нарежьте сыр.

Шаг 11:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 11

Присыпьте салат кедровыми орешками.

Шаг 12:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 12

И полейте приготовленной заправкой.

Шаг 13:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 13

Вот и все! Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками готов!

Шаг 14:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 14

Усилий - минимум, а результатом будут все довольны! Угощайтесь!

Это стоит попробовать
Салат с рукколой, беконом и кедровыми орешками Салат с рукколой, беконом и кедровыми орешками Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с фасолью, сыром и сухариками Салат с фасолью, сыром и сухариками Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Каталонский салат с грушей, горгондзолой и прошутто Каталонский салат с грушей, горгондзолой и прошутто Салат с грушей в шампанском. Салат с грушей в шампанском. Салат с вялеными помидорами и макаронами Салат с вялеными помидорами и макаронами
Взяли рецепт на заметку (125)
Julie KaraulovaТатьяна АфонинаAlexandra KravchenkoLarisa WecherkovskayaЮлия ШулининаТамара ГалиулинаТатьяна КузаковаОксана АзаренкоТетяна БогуславськаНина МихайличенкоНелли КозловаМария ЖаденоваНаталья ИвановаЮра МарчукМашенька ВасильеваАнна АннаJulia StarОльга ДёминаИнна ЕрмаковаEvgenia PopovaАндрій БабякВасилиса УточкинаАлина РуденкоЛеонид ЛукинОльга БарминаЕлена Петрикова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.01.2020 23:48:11
взял на заметку рецепт Драники классические
25.01.2020 23:48:02
взял на заметку рецепт Котлеты из куриной печени
25.01.2020 23:44:02
взял на заметку рецепт Печёночные блины