Подписаться

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
1 порция
Просмотров: 4480
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
15 мл
Оливковое масло
10 мл
Горчица
7 г
Лимон
10 мл
Кедровый орех
7 г
Салат айсберг
15 г
Груша
30 г
Швейцарский сыр
10 г

Описание рецепта — Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками:

Предлагаю летний легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками. Его можно подать на завтрак, или как закуску на обед или праздничный стол. Советую приготовить такой салатик влюбленным на ужин при свечах - очень романтично, свежо и питательно! К тому же времени на его приготовление затратите минимум!

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,43 г
Жиры 16,88 г
Углеводы 8,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 1

Для приготовления легкого салата с грушей, сыром и кедровыми орешками возьмите продукты, фигурирующие в названии, плюс салат айсберг, твердый сыр, для заправки: соевый соус, лимон, оливковое масло и зерновую горчицу.

Шаг 2:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 2
Соевый соус
15 мл

Сначала приготовьте заправку, потому что салат лучше подавать сразу после приготовления. В мисочку влейте немного соевого соуса.

Шаг 3:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 3
Оливковое масло
10 мл

Добавьте немного оливкового масла.

Шаг 4:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 4
Горчица
7 г
Лимон
10 мл

Выдавите одну-две ложки лимонного сока и добавьте зерновой горчицы.

Шаг 5:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 5

Хорошо перемешайте все ингредиенты вилкой.

Шаг 6:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 6
Кедровый орех
7 г

Поджарьте на сухой сковороде кедровые орешки.

Шаг 7:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 7
Салат айсберг
15 г

Лист салата айсберг порвите.

Шаг 8:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 8
Груша
30 г

Отрежьте ломтик груши и нарежьте его тонкими слайсами.

Шаг 9:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 9

Добавьте ломтики груши поверх салатных листьев.

Шаг 10:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 10
Швейцарский сыр
10 г

Слайсами с помощью ножа для овощей нарежьте сыр.

Шаг 11:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 11

Присыпьте салат кедровыми орешками.

Шаг 12:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 12

И полейте приготовленной заправкой.

Шаг 13:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 13

Вот и все! Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками готов!

Шаг 14:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 14

Усилий - минимум, а результатом будут все довольны! Угощайтесь!

Это стоит попробовать
Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с рукколой, беконом и кедровыми орешками Салат с рукколой, беконом и кедровыми орешками Салат с фасолью, сыром и сухариками Салат с фасолью, сыром и сухариками Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с орехами, сыром и малиновым джемом Салат с орехами, сыром и малиновым джемом Салат с адыгейским сыром и овощами Салат с адыгейским сыром и овощами Слоёный салат с сельдью, сыром и свёклой Слоёный салат с сельдью, сыром и свёклой
Взяли рецепт на заметку (106)
Evgenia PopovaАндрій БабякВасилиса УточкинаАлина РуденкоЛеонид ЛукинОльга БарминаЕлена ПетриковаOlga IНастя МатвееваNadejda TypozleevaKaterina PleskaВиктория КиричишинАнастасія БеньоИрина ЛедовскаяLelka ShuАнна ОнищенкоМадина МагомедоваЛюбовь МельниковаОльга МогилаАндрей СлободчиковИрина ПобирскаяОксана ИгнатоваАнюта КозубенкоОльга МихайловаОльга АкимоваВладимр Свиридов
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2019 17:49:16
взяла на заметку рецепт Фунчоза....любимая фунчоза
30.09.2013 18:09:44
добавила рецепт Тыквенная каша с рисом и изюмом
23.09.2019 17:45:03
взяла на заметку рецепт Закуска из фунчозы
23.09.2019 17:41:45
взяла на заметку рецепт Финский рыбный суп
23.09.2019 17:37:21
взял на заметку рецепт Кабачковий торт