Подписаться

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками
Нравится
21
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
1 порция
Просмотров: 6606
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
15 мл
Оливковое масло
10 мл
Горчица
7 г
Лимон
10 мл
Кедровый орех
7 г
Салат айсберг
15 г
Груша
30 г
Швейцарский сыр
10 г

Описание рецепта — Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками:

Предлагаю летний легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками. Его можно подать на завтрак, или как закуску на обед или праздничный стол. Советую приготовить такой салатик влюбленным на ужин при свечах - очень романтично, свежо и питательно! К тому же времени на его приготовление затратите минимум!

Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,43 г
Жиры 16,88 г
Углеводы 8,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 1

Для приготовления легкого салата с грушей, сыром и кедровыми орешками возьмите продукты, фигурирующие в названии, плюс салат айсберг, твердый сыр, для заправки: соевый соус, лимон, оливковое масло и зерновую горчицу.

Шаг 2:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 2
Соевый соус
15 мл

Сначала приготовьте заправку, потому что салат лучше подавать сразу после приготовления. В мисочку влейте немного соевого соуса.

Шаг 3:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 3
Оливковое масло
10 мл

Добавьте немного оливкового масла.

Шаг 4:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 4
Горчица
7 г
Лимон
10 мл

Выдавите одну-две ложки лимонного сока и добавьте зерновой горчицы.

Шаг 5:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 5

Хорошо перемешайте все ингредиенты вилкой.

Шаг 6:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 6
Кедровый орех
7 г

Поджарьте на сухой сковороде кедровые орешки.

Шаг 7:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 7
Салат айсберг
15 г

Лист салата айсберг порвите.

Шаг 8:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 8
Груша
30 г

Отрежьте ломтик груши и нарежьте его тонкими слайсами.

Шаг 9:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 9

Добавьте ломтики груши поверх салатных листьев.

Шаг 10:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 10
Швейцарский сыр
10 г

Слайсами с помощью ножа для овощей нарежьте сыр.

Шаг 11:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 11

Присыпьте салат кедровыми орешками.

Шаг 12:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 12

И полейте приготовленной заправкой.

Шаг 13:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 13

Вот и все! Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками готов!

Шаг 14:
Легкий салат с грушей, сыром и кедровыми орешками - Шаг 14

Усилий - минимум, а результатом будут все довольны! Угощайтесь!

Это стоит попробовать
Салат с рукколой, беконом и кедровыми орешками Салат с рукколой, беконом и кедровыми орешками Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с фасолью, сыром и сухариками Салат с фасолью, сыром и сухариками Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Каталонский салат с грушей, горгондзолой и прошутто Каталонский салат с грушей, горгондзолой и прошутто Салат с грушей в шампанском. Салат с грушей в шампанском. Салат с вялеными помидорами и макаронами Салат с вялеными помидорами и макаронами
и 17 нравится
127 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.05.2020 19:06:18
оценил рецепт Картофельные оладьи
28.05.2020 19:06:17
взял на заметку рецепт Картофельные оладьи
28.05.2020 18:56:23
взял на заметку рецепт Пирог из лаваша с сыром и зеленью.
28.05.2020 18:55:51
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой
28.05.2020 18:55:22
оценил рецепт Яблочный пирог