Диетический Цезарь

Диетический Цезарь
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время2 часа 30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Можно на диете 😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,14 г
Жиры 8,01 г
Углеводы 11,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
10 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Сухари
150 г
Сыр твердый
200 г
Йогурт греческий
280 г
Пекинская капуста
80 г  
Шаг 1:
Диетический Цезарь - Шаг 1
Куриное филе
400 г
Предварительно сваренную и остывшую курицу, разделяем на такие кусочки и бросаем в объемную тару для салата.
Шаг 2:
Диетический Цезарь - Шаг 2
Сухари
150 г
Затем бросаем сухари.
Шаг 3:
Диетический Цезарь - Шаг 3
Сыр твердый
200 г
Йогурт греческий
280 г
Пекинская капуста
80 г
После этого трём на терке сыр, бросаем к курице и сухарям. Потом добавляем йогурт и перемешиваем. Затем рвём руками капусту, бросаем в тару и перемешиваем. Даём салату настоятся ~10 минут. Готово!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат Цезарь с креветками Салат Цезарь с креветками Цезарь с куриным филе Цезарь с куриным филе Цезарь Цезарь Салат Цезарь Салат Цезарь
Салат Цезарь с курицей Салат Цезарь с курицей Салат Цезарь Салат Цезарь Салат "Цезарь" Салат "Цезарь" Салат «Цезарь» Салат «Цезарь»
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 09:46:28
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп