Подписаться

Диетический Цезарь

Диетический Цезарь
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа 30 минут
6 порций
Просмотров: 1380
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Сухари
150 г
Сыр твердый
200 г
Йогурт греческий
280 г
Пекинская капуста
80 г  

Описание рецепта — Диетический Цезарь:

Можно на диете 😉

Диетический Цезарь: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,14 г
Жиры 8,01 г
Углеводы 11,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
Шаг 1:
Диетический Цезарь - Шаг 1
Куриное филе
400 г
Предварительно сваренную и остывшую курицу, разделяем на такие кусочки и бросаем в объемную тару для салата.
Шаг 2:
Диетический Цезарь - Шаг 2
Сухари
150 г
Затем бросаем сухари.
Шаг 3:
Диетический Цезарь - Шаг 3
Сыр твердый
200 г
Йогурт греческий
280 г
Пекинская капуста
80 г
После этого трём на терке сыр, бросаем к курице и сухарям. Потом добавляем йогурт и перемешиваем. Затем рвём руками капусту, бросаем в тару и перемешиваем. Даём салату настоятся ~10 минут. Готово!
Это стоит попробовать
Салат Цезарь Салат Цезарь Салат «Цезарь» Салат «Цезарь» Цезарь Цезарь Салат Цезарь с курицей Салат Цезарь с курицей
Салат Цезарь с креветками Салат Цезарь с креветками Салат Цезарь Салат Цезарь Салат Цезарь с лососем Салат Цезарь с лососем Салат Цезарь с курицей Салат Цезарь с курицей
7 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе
06.08.2020 01:26:03
взяла на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели