Капустный салат с кукурузой

Капустный салат с кукурузой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

С приходом теплого времени года, хозяйки отдают предпочтение салатам из овощей. Причем, набор ингредиентов может быть самый разнообразный в зависимости от вкусов. Предлагаю один из простых рецептов салата из обычных овощей, основа которого белокочанная капуста. Она может быть молодой или нет, значения не имеет. Заправка из мёда, соевого соуса, растительного масла и лимонного сока добавляет сочность, аромат и пикантность.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,66 г
Жиры 5,1 г
Углеводы 8,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
81
килокалорий
и 9 нравится
40 добавили себе
53
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
200 г
Помидоры (томат)
100 г
Огурец
70 г
Кукуруза консервированная
100 г
Петрушка
10 г
Мёд
10 г
Соевый соус
30 мл
Лимонный сок
10 мл
Подсолнечное масло
30 мл
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Капустный салат с кукурузой - Шаг 1

Для приготовления салата потребуется: капуста белокочанная, помидор, огурец, кукуруза консервированная, петрушка, мёд, растительное масло, соевый соус, лимон, соль.

Шаг 2:
Капустный салат с кукурузой - Шаг 2
Капуста белокочанная
200 г

Капусту нарежьте тонкой соломкой и выложите в салатник.

Шаг 3:
Капустный салат с кукурузой - Шаг 3
Помидоры (томат)
100 г

Помидор помойте и нарежьте, но не очень мелко.

40 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Дарья ХрамоваАнна КазаковаSvetlana MishРина ХаричМадина МагомедоваЛюдмила ДанакариMarina TverskayaМарія ЧеркасВиктория ПобедительницаТатьяна НефёдоваИрина ТкачукНина МихайличенкоИрина МатвееваВлад АладинСветлана ЧекалинаЮлия ШулининаАлла ХубаеваЯна НовикMarina MeshВиктория ДеревянскаяПавел ЛукьяненкоJulia SЮлиана ББадя БурциковАлексей МуравинИнга Иконич
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.04.2024 18:36:19
взяла на заметку рецепт Тирамису классический
18.04.2024 18:29:41
взяла на заметку рецепт Бефстроганов
18.04.2024 18:29:26
взяла на заметку рецепт Котлеты
18.04.2024 18:29:23
оценила рецепт Котлеты