Подписаться

Цезарь с куриным филе

Цезарь с куриным филе
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2015
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Салат айсберг
2 пуч.
Оливковое масло
100 г
Куриное филе
4 шт.
Перец болгарский
2 шт.
Пармезан
50 г
Помидоры (томат)
4 шт.
Смесь итальянских трав
2 щеп.
Соль
1 щеп.
Сухари
150 г  

Описание рецепта — Цезарь с куриным филе:

Цезарь с куриным филе и заправкой из оливкового масла.

Цезарь с куриным филе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,08 г
Жиры 7,58 г
Углеводы 8,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
Шаг 1:
Салат айсберг
1 пуч.
Оливковое масло
100 г
Куриное филе
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Пармезан
50 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Ингредиенты.
Шаг 2:
Куриное филе
2 шт.
Смесь итальянских трав
2 щеп.
Соль
1 щеп.
Сухари
150 г
Нарезаем длинными тонкими ломтиками и обжариваем на капельке подсолнечного масла куриное филе. Добавляем немного специй для курицы, буквально одну щепотку, солим немного меньше, чем обычно. Для приготовления сухарей, режем на квадратики, включаем печь ставим сковороду, даем ей хорошо нагреться. Выкладываем сухари и сбрызгиваем оливковым маслом(штука такая как пулевизатор), печь на самый тихий огонь, даем им подсохнуть со всех сторон, перемешиваем, но чтоб не подгорели.
Шаг 3:
Салат айсберг
1 пуч.
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Выкладываем на дно тарелки самые большие листья салата, затем выкладываем немного куриного филе, нарезаем тонкими дольками помидор, кубиками перец, сухарики. Затем ломаем листья салата и начинаем выкладывать следующий слой из курицы, помидора, перца и сухарей. В конце посыпаем все тертым пармезаном и заправляем салат оливковым маслом со специями из итальянских трав.
Это стоит попробовать
Салат с куриным филе и свеклой Салат с куриным филе и свеклой Салат с куриным филе, рисом, сыром и ананасом Салат с куриным филе, рисом, сыром и ананасом Салат с куриным филе Ратибор Салат с куриным филе Ратибор Салат с куриным филе, авокадо и ананасом Салат с куриным филе, авокадо и ананасом
Салат с куриным филе и соусом из сметаны Салат с куриным филе и соусом из сметаны Салат Цезарь с курицей Салат Цезарь с курицей Салат Цезарь с очень вкусной курочкой Салат Цезарь с очень вкусной курочкой Салат с запеченным куриным филе, блинчиками и грибами Салат с запеченным куриным филе, блинчиками и грибами
Взяли рецепт на заметку (72)
Ирина ЕфимоваМарина ТретьякАня СамойловаНадежда БатраеваЕвгения ЗиядеВера СолнышкинаNata ZКсения ЕвтееваМарина ЯгодкинаЮлия ХаркинаИрина АпенькоСюзанна РосковаСветлана ЧередниченкоАнна ЗуботареваОльга ДавыдоваДанна СухаруковаАлександра ТокареваКатерина СкрипкаНаталья АкимоваFariza BurievaUmlast MurОлеся КаIlona Khashbaхадижат манGALINA GagiyaНадежда Горбунова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2019 06:52:44
взял на заметку рецепт Гречневый суп с вешенками
19.10.2019 06:52:30
взяла на заметку рецепт Панкейки на кефире
19.10.2019 06:51:39
взял на заметку рецепт Рулетики из лаваша с пикантной начинкой
19.10.2019 06:51:33
взяла на заметку рецепт Рулетики из лаваша с пикантной начинкой