Подписаться

САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ

САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 минута
4 порции
Просмотров: 710
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль белая сухая
1 ст.
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец болгарский
2 шт.
Цуккини
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Укроп
1 пуч.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Столовый уксус
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу

Описание рецепта — САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ:

Салат с отварной фасолью и свежими овощами – прекрасное дополнение к мясу, птице или рыбе

САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,13 г
Жиры 5,32 г
Углеводы 14,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
121
килокалория
Шаг 1:
Фасоль белая сухая
1 ст.
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец болгарский
2 шт.
Цуккини
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Укроп
1 пуч.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Столовый уксус
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу

Фасоль залей холодной водой и оставь на ночь. Затем поменяй воду и вари до мягкости в подсоленной воде, после слей воду и оставь остыть. Нарежь кубиками помидоры, болгарский перец и цуккини, мелко нарежь укроп.

Шаг 2:

Соедини овощи, зелень и измельченный чеснок с фасолью, посоли и поперчи по вкусу, заправь растительным маслом и уксусом. Перемешай и убери салат на 30 минут настояться в холодильник.

Это стоит попробовать
Салат с колбасой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат с овощами и мягкой брынзой Салат с овощами и мягкой брынзой Салат с кукурузой и авокадо Салат с кукурузой и авокадо Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей
Салат с киноа и фасолью Салат с киноа и фасолью Салат с курицей и овощами Салат с курицей и овощами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с курицей и овощами. Салат с курицей и овощами.
Взяли рецепт на заметку (3)
Ольга КЕвгений КузовлевВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2019 00:20:15
взял на заметку рецепт Плов с куриной грудкой
09.12.2019 00:14:22
взяла на заметку рецепт Греческий соус Дзадзики
09.12.2019 00:13:37
взяла на заметку рецепт Яблочный соус
09.12.2019 00:12:48
взяла на заметку рецепт Яблочный пирог
09.12.2019 00:08:54
взяла на заметку рецепт Горячая закуска из болгарского перца с брынзой