Подписаться

Салат с огурцами, горошком и капустой

Салат с огурцами, горошком и капустой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 308
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
200 г
Лук репчатый
40 г
Морковь
50 г
Огурец
70 г
Маринованные огурцы
70 г
Чеснок
2 зуб.
Горох консервированный
100 г
Петрушка
10 г
Соль
по вкусу
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
50 мл
Столовый уксус
15 мл

Описание рецепта — Салат с огурцами, горошком и капустой:

Сегодня я хочу вам предложить необыкновенно вкусный овощной салат. Хрустящий, ароматный, сочный. Несмотря на свою дешевизну, он будет востребованным и на праздничном столе. Готовится буквально за 20-30 минут. Подойдет на закуску и на гарнир к мясу, птице, рыбе. Заправить его можете любым растительным маслом. Я предпочитаю подсолнечное рафинированное, но подойдет и ароматное масло.

Салат с огурцами, горошком и капустой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,33 г
Жиры 7,6 г
Углеводы 6,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
97
килокалорий
Шаг 1:
Салат с огурцами, горошком и капустой - Шаг 1

Для приготовления салата потребуется:свежий огурец, маринованный огурец, консервированный зеленый горошек, капуста белокочанная, морковь, чеснок, лук репчатый, петрушка или укроп, подсолнечное масло, уксус, соль, сахар.

Шаг 2:
Салат с огурцами, горошком и капустой - Шаг 2
Капуста белокочанная
200 г

Капусту нарежьте тонкой соломкой. Немного посолите и помните руками, пока капуста пустит сок и станет немного мягче.

Шаг 3:
Салат с огурцами, горошком и капустой - Шаг 3
Лук репчатый
40 г

Возьмите небольшую луковицу или половинку луковицы. Можно взять красный, фиолетовый или белый салатный лук. Лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Добавьте в салат.

27 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Наталья Саенко Анна АнтоноваTatyana KudryashovaАлла ХубаеваНаталия Красикова(Тимошик)Люда ПолозюковаИнна УдинскаяНаталья КузнецоваАнюта КозубенкоСветлана ЧекалинаЕвгения Попова (Горина)Алексей НестеренкоElena PaderinaАндрей ЕфимовЕкатерина КрючковаВладимр СвиридовAlyona KorlarВалентина ШевчукТатьяна ЖальскихОльга СимаковаAnna SchwarzАлена ШестаковаЮлия ЗавдовьеваОльга ОльгаСветлана ИвановаЛюдмила Пархоменко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
24.09.2018 20:15:57
взяла на заметку рецепт Тосты с вареньем по-французски
24.09.2018 20:15:05
взял на заметку рецепт Котлеты с морковью и рисом
24.09.2018 20:11:04
взяла на заметку рецепт Апельсиновый кекс с сушеной клюквой
24.09.2018 20:08:30
взял на заметку рецепт Закуска из свеклы с сельдью
24.09.2018 20:07:08
взяла на заметку рецепт Круассаны с вишней в суфле из йогурта