Подписаться

Салат с отварной скумбрией

Салат с отварной скумбрией
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 8234
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Скумбрия
400 г
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Лук красный
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Морковь
1 шт.
Маринованные огурцы
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Картофель
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Майонез
150 мл  

Описание рецепта — Салат с отварной скумбрией:

Для любителей рыбы предлагаю отличный салат с отварной скумбрией, очень вкусный и сытный. Скумбрия - достаточно нежная и жирная рыба, поэтому она хорошо сочетается с соленым или маринованным огурчиком, красным салатным луком и чесноком. Отварная морковь дает небольшую сладость салату, яйца бархатистость. Салат можно заправить майонезом, майонезом со сметаной или сметаной с горчицей. Блюдо не только подойдет на закуску во время трапезы в кругу семьи, но и на праздничный стол.

Салат с отварной скумбрией: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,86 г
Жиры 10,5 г
Углеводы 9,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
159
килокалорий
Шаг 1:
Салат с отварной скумбрией - Шаг 1

Для приготовления салата с отварной скумбрией потребуются следующие ингредиенты: скумбрия свежемороженая или свежая, яйца, морковь, красный лук, картофель, маринованный огурец, чеснок, лавровый лист, соль, перец и майонез.

Шаг 2:
Салат с отварной скумбрией - Шаг 2
Скумбрия
400 г

Скумбрию разморозить(если у вас мороженая). Отрезать голову, хвостовой плавник и остальные плавники. Выпотрошить рыбу и хорошо помыть, особенно внутри. Разрезать на две части.

Шаг 3:
Салат с отварной скумбрией - Шаг 3
Лавровый лист сушеный
2 шт.

Выложить скумбрию в кастрюлю и залить холодной водой. Добавить лавровый лист. Довести до кипения, снять образовавшуюся пену. Варить 20 минут до готовности.

84 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Marina DavygoraИрина ЗенченкоОльга ФедосееваЕлена БурябашТатьяна РумянцеваНаталья АкимоваTatiana BМайя СадовниковаАлена ФедороваИрина ЛедовскаяОксана УсачеваАнна БендерскаяEkaterina EgorovaСветлана ЧередниченкоАлексей НестеренкоВалерия РославцеваIrina Mosiyashелена оробейТатьяна ЛезареваГалина ИвановаНаталья ЗолотареваАнастасия ШубинаОльга ПомогаеваЮлия ЕрмоленкоАлла ХубаеваTatyana Kudryashova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.10.2018 23:35:33
взяла на заметку рецепт Салат "Дамский" с курицей и апельсинами
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с колбасками в духовке
взяла на заметку рецепт Яично-крабовые маффины