Салат с отварной скумбрией

Салат с отварной скумбрией
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Для любителей рыбы предлагаю отличный салат с отварной скумбрией, очень вкусный и сытный. Скумбрия - достаточно нежная и жирная рыба, поэтому она хорошо сочетается с соленым или маринованным огурчиком, красным салатным луком и чесноком. Отварная морковь дает небольшую сладость салату, яйца бархатистость. Салат можно заправить майонезом, майонезом со сметаной или сметаной с горчицей. Блюдо не только подойдет на закуску во время трапезы в кругу семьи, но и на праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,86 г
Жиры 10,5 г
Углеводы 9,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
159
килокалорий
и 29 нравится
111 добавили себе
144
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Скумбрия
400 г
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Лук красный
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Морковь
1 шт.
Маринованные огурцы
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Картофель
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Майонез
150 мл  
Шаг 1:
Салат с отварной скумбрией - Шаг 1

Для приготовления салата с отварной скумбрией потребуются следующие ингредиенты: скумбрия свежемороженая или свежая, яйца, морковь, красный лук, картофель, маринованный огурец, чеснок, лавровый лист, соль, перец и майонез.

Шаг 2:
Салат с отварной скумбрией - Шаг 2
Скумбрия
400 г

Скумбрию разморозить(если у вас мороженая). Отрезать голову, хвостовой плавник и остальные плавники. Выпотрошить рыбу и хорошо помыть, особенно внутри. Разрезать на две части.

Шаг 3:
Салат с отварной скумбрией - Шаг 3
Лавровый лист сушеный
2 шт.

Выложить скумбрию в кастрюлю и залить холодной водой. Добавить лавровый лист. Довести до кипения, снять образовавшуюся пену. Варить 20 минут до готовности.

111 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ирина ШереметЛена СергееваMarina TurkovaMaryana TkachyshynОльга АджиеваТамара КрючковаNataliy DegterevaDilnaz DadashevaВасилиса УточкинаMarina DavygoraИрина ЗенченкоЕлена БурябашТатьяна РумянцеваНаталья АкимоваTatiana BМайя СадовниковаАлена ФедороваИрина ЛедовскаяОксана УсачеваАнна БендерскаяEkaterina EgorovaСветлана ЧередниченкоАлексей НестеренкоВалерия РославцеваIrina Mosiyashелена оробей
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кекс Твидовый
27.04.2024 05:24:23
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
27.04.2024 04:24:29
взяла на заметку рецепт Домашние сырники из творога
27.04.2024 02:28:52
взял на заметку рецепт Бургер президента