Подписаться

Салат Греческий

Салат Греческий
Нравится
71
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 10118
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Огурец
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Лук фиолетовый
0,5 гол.
Фета
120 г
Маслины без косточки
22 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Орегано сушеный
3 щеп.

Описание рецепта — Салат Греческий:

Салат Греческий- традиционный салат греческой кухни, лёгкий, низкокалорийный, так как состоит из овощей в крупной нарезке, кубиков сыра фета и заправки из оливкового масла, соли, перца и орегано. Салат яркий, летний, полезный и весьма популярный! Греческий салат называют ещё Хорьятики салада, что означает Деревенский салат. Состав салат в зависимости от региона может незначительно меняться- иногда в него добавляют листья зелёного салата, каперсы, анчоусы, грецкие орехи, зелень, неизменными же всегда остаются фета, помидоры, огурцы, лук, маслины и оливковая заправка!

Салат Греческий: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,01 г
Жиры 5,97 г
Углеводы 3,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Салат Греческий - Шаг 1

Для приготовления греческого салата нам понадобится сыр фета, помидоры, огурцы, сладкий красный перец, маслины без косточек, красный лук (или шалот), соль, чёрный молотый перец, орегано, оливковое масло.

Шаг 2:
Салат Греческий - Шаг 2
Огурец
2 шт.

Огурцы моем, обрезаем края и нарезаем их крупными кусочками.

Шаг 3:
Салат Греческий - Шаг 3
Помидоры (томат)
2 шт.

Помидоры моем, вырезаем плодоножки, нарезаем кусочками.

300 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ПоляковаJulia VasilenkoСлава МацугаВиктория ЭрдлеСергей ПетровВікторія МельникЛюба КлимоваYanina SulavkoДарья ХрамоваКсюша ИзгаршеваАлла ХубаеваPolina BukhnerНаталия Красикова(Тимошик)Lelka ShuОля ШапетькоАнюта КозубенкоОлеся ....Наталья КузнецоваКаляка МалякаАлександра БыстроваАртем РогачевскийДарья БузоваLarysa ZLyudmila OkhonyaХалина ИспирянViktoriya Voronko
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.01.2019 06:08:54
взял на заметку рецепт Жареные пирожки на кефире без дрожжей
23.01.2019 05:46:35
взял на заметку рецепт Куриные оладьи с луком