Подписаться

Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью

Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
1 порция
Просмотров: 68
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рисовая лапша
100 г
Чеснок
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Красный перец консервированный
1 шт.
Огурцы солёные
100 г  

Описание рецепта — Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью:

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ-256 ККАЛ

БЕЛКИ-5,7 ГРАММ

ЖИРЫ-12,7 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ-30,1 ГРАММ

Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,68 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 17,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
78
килокалорий
Шаг 1:
Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 1
Рисовая лапша
100 г

Отварить рисовую лапшу до готовности.

Шаг 2:
Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 2
Чеснок
2 шт.

Разогреть на сковороде оливковое масло и обжарить чеснок. Затем вынуть чеснок и обжарить на чесночном масле рисовую лапшу. Добавить соль, перец.

Шаг 3:
Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 3
Помидоры (томат)
2 шт.

Помидоры очистить от кожицы и семян и нарезать кубиками.

Шаг 4:
Красный перец консервированный
1 шт.

Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.

Шаг 5:
Салат из рисовой лапши с овощами и зеленью - Шаг 5
Огурцы солёные
100 г

Огурцы натереть на крупной терке.

Шаг 6:

Соединить овощи с лапшой, добавить зеленый горошек. Заправить салат соевым соусом и посыпать рубленой зеленью.

Шаг 7:

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из кус-куса с тунцом и овощами Салат из кус-куса с тунцом и овощами Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками
Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из зеленого горошка с беконом и сыром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Маффины с клубникой
16.06.2019 09:07:04
взял на заметку рецепт Ленивые голубцы
взял на заметку рецепт Чизкейк ,, красный бархат ,,
взял на заметку рецепт Конфитюр из вишни