Подписаться

Фунчоза с овощами и куриным филе

Фунчоза с овощами и куриным филе
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 102
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
150 г
Куриное филе
200 г
Морковь
150 г
Перец болгарский
150 г
Огурец
150 г
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Кунжут
4 ст. л.  

Описание рецепта — Фунчоза с овощами и куриным филе:

Фунчоза — это вермишель из бобовой муки.
Купить ее можно в отделах, где продается все для китайской кухни (в крупных супермаркетах или на рынке).
Заменить ее ничем нельзя.

Фунчоза с овощами и куриным филе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,4 г
Жиры 7,17 г
Углеводы 5,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 1
Лук репчатый
150 г
Лук нарезать соломкой.
Шаг 2:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 2
Куриное филе
200 г
Филе нарезать соломкой.
Шаг 3:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 3
Морковь
150 г
Филе нарезать соломкой.
Шаг 4:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 4
Перец болгарский
150 г
Перец очистить от семян.
Нарезать соломкой.
Шаг 5:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 5
Огурец
150 г
Огурцы нарезать тонкой соломкой.
Шаг 6:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 6
Подсолнечное масло
3 ст. л.
На растительном масле обжарить лук. Добавить филе. Жарить в течение 10 минут. Добавить морковь. Добавить перец.
Жарить в течение 3–4 минут.
Шаг 7:
Фунчоза с овощами и куриным филе - Шаг 7
Кунжут
4 ст. л.
Фунчозу приготовить так, как написано на упаковке. Я ее залила на 10 минут кипятком. Затем промыла в холодной воде. По желанию, ее можно нарезать. Смешать все ингредиенты. Добавить кунжут. Я добавляю готовый соус для фунчозы.
Это стоит попробовать
Пряный китайский салат с курицей и кунжутом Пряный китайский салат с курицей и кунжутом Салат с куриным филе, авокадо и ананасом Салат с куриным филе, авокадо и ананасом Салат с рукколой, сельдереем и куриным филе. Салат с рукколой, сельдереем и куриным филе. салат с сельдереем,шпинатом и куриным филе салат с сельдереем,шпинатом и куриным филе
"Салат Цезарь с курицей и сухариками" "Салат Цезарь с курицей и сухариками" Горячий салат из куриного филе Горячий салат из куриного филе Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат с черемшой и куриными яйцами Весенний Салат с черемшой и куриными яйцами Весенний
Взяли рецепт на заметку (17)
Виктория СемёноваВладислав ЛитвиновAlla SoshenkoАлександра ХоджаеваАлександра ТокареваАндрей ЕфимовМарина ТретьякИрина ЧернявскаяЮлия ЗавдовьеваНаталья АкимоваЕлена ТитаренкоОльга КудрявцеваОлеся ....Анюта КозубенкоВасилиса УточкинаAnna KryvdaАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.08.2019 22:23:39
взяла на заметку рецепт Тыквенная каша с яблоком и рисом
20.08.2019 22:16:03
взяла на заметку рецепт Маслята в сметане
взяла на заметку рецепт Апельсиновая панакотта
взяла на заметку рецепт Хумус