Подписаться

Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри

Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 6136
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры черри
4 шт.
Творог обезжиренный зерненый
3 ст. л.
Кресс-салат
1 ст.
Лимонный сок
1 ч. л.
Оливковое масло
0,5 ст. л.
Перец черный горошком
4 шт.

Описание рецепта — Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри:

Салат быстрый в приготовлении, очень лёгкий, полезный и витаминный! В его состав входит зернёный творог, который имеет пониженную жирность, витаминный и пикантный кресс-салат, сочные и спелые помидоры черри. Этот салат идеален во всех отношениях, вкусный и необычный!

Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,17 г
Жиры 4,45 г
Углеводы 4,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
Шаг 1:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобятся помидоры черри, кресс-салат, зернёный творог, оливковое масло, свежевыжатый лимонный сок, перец чёрный горошком.

Шаг 2:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 2
Помидоры черри
4 шт.

Помидоры черри моем, аккуратно вырезаем плодоножки и разрезаем на четвертинки.

Шаг 3:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 3
Творог обезжиренный зерненый
3 ст. л.
Кресс-салат
1 ст.

Соединяем зернёный творог (без сыворотки) и кресс-салат.

Шаг 4:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 4

Перемешиваем руками.

Шаг 5:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 5

Выкладываем творог и кресс-салат в центр тарелки горкой.

Шаг 6:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 6

Вокруг (по желанию- и внутрь) творожно-салатной смеси выкладываем ломтики черри .

Шаг 7:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 7
Лимонный сок
1 ч. л.
Оливковое масло
0,5 ст. л.

Сбрызгиваем салат свежевыжатым лимонным соком и оливковым маслом.

Шаг 8:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 8
Перец черный горошком
4 шт.

Посыпаем салат крупномолотым чёрным перцем.
Подаём сразу же к столу!

Шаг 9:
Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри - Шаг 9

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из клубники и помидоров черри Салат из клубники и помидоров черри Салат с картофелем и консервированным кальмаром Салат с картофелем и консервированным кальмаром Салат с морепродуктами Остров Салат с морепродуктами Остров Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Теплый салат с куриной печенью Теплый салат с куриной печенью САЛАТ С КУРИЦЕЙ "АППЕТИТ" САЛАТ С КУРИЦЕЙ "АППЕТИТ" Салат с зерненым творогом и авокадо Салат с зерненым творогом и авокадо
и 12 нравится
92 добавили себе
Комментарии (1)
Обожаю этот салат! Добавляю в него еще чесночок 😊
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2020 19:27:10
взяла на заметку рецепт Рыба по-польски
19.09.2020 19:27:08
оценила рецепт Рыба по-польски