Салат с зернёным творогом, кресс-салатом и помидорами черри
| Категория | Салаты |
Кухня | Американская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 |
| |
 Воскресенье, 30 июня 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Салат быстрый в приготовлении, очень лёгкий, полезный и витаминный! В его состав входит зернёный творог, который имеет пониженную жирность, витаминный и пикантный кресс-салат, сочные и спелые помидоры черри. Этот салат идеален во всех отношениях, вкусный и необычный!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 4 шт. |
|
Творог обезжиренный зерненый |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. | | 1 ч. л. |
| 0.5 ст. л. | | 4 шт. |
Шаг 1:
Для приготовления этого салата нам понадобятся помидоры черри, кресс-салат, зернёный творог, оливковое масло, свежевыжатый лимонный сок, перец чёрный горошком.
Шаг 2:
Помидоры черри моем, аккуратно вырезаем плодоножки и разрезаем на четвертинки.
Шаг 3:
|
Творог обезжиренный зерненый |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. |
Соединяем зернёный творог (без сыворотки) и кресс-салат.
Шаг 4:
Шаг 5:
Выкладываем творог и кресс-салат в центр тарелки горкой.
Шаг 6:
Вокруг (по желанию- и внутрь) творожно-салатной смеси выкладываем ломтики черри .
Шаг 7:
Сбрызгиваем салат свежевыжатым лимонным соком и оливковым маслом.
Шаг 8:
Посыпаем салат крупномолотым чёрным перцем.
Подаём сразу же к столу!
Шаг 9:
и 16 нравится
