Подписаться

Белковый салат для похудения

Белковый салат для похудения
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порций6

Описание рецепта

ПП

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6.8 г
Жиры 1.59 г
Углеводы 2.51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
51
килокалория
и 2 нравится
48 добавили себе
53
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Горох консервированный
1 шт.
Огурец
3 шт.
Пекинская капуста
1 шт.
Куриное филе
300 г
Сметана 15%
по вкусу
Чесночный порошок
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.
Укроп
1 пуч.
Шаг 1:
Белковый салат для похудения - Шаг 1
Горох консервированный
1 шт.
Огурец
3 шт.
Пекинская капуста
1 шт.
Куриное филе
300 г
Сметана 15%
по вкусу
Чесночный порошок
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.
Укроп
1 пуч.
Предварительно отвариваем куриное филе и яйца. У пекинской капусты с листов убираем плодоножку и паём листы в салат. Филе, яйца, огурец нарезаем кубиком. Банку горошка добавляем в салат. Укроп шинкуем и добавляем в салат. Добавляем чесночный порошок, все перемешиваем. Заправляем сметаной, не забываем посолить.
Это стоит попробовать
Салат для похудения Салат для похудения Салат Щётка для похудения Салат Щётка для похудения Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с булгуром и мятой Салат с булгуром и мятой
Салат для очищения кишечника. Салат для очищения кишечника. Салат из запеченных овощей Салат из запеченных овощей Салат с капустой, помидорами и сметаной Салат с капустой, помидорами и сметаной Крабовый салат Крабовый салат
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.01.2014 22:56:43
добавила рецепт Уха из щуки с пшеном
08.06.2023 11:37:44
взял на заметку рецепт Вафли с корицей