Подписаться

Салат с молодой капустой, сыром и помидорами

Салат с молодой капустой, сыром и помидорами
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 951
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
150 г
Российский сыр
70 г
Помидоры (томат)
80 г
Лук зеленый
20 г
Яйцо куриное
2 шт.
Укроп
10 г
Сметана
40 мл
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Салат с молодой капустой, сыром и помидорами:

Предлагаю рецепт полезного, вкусного и сытного салата, в котором нет картошки и майонеза. Легкий и яркий он станет отличной закуской на обеденном столе в будни и праздники. Готовится просто и быстро. Все ингредиенты салата отлично сочетаются друг с другом, создавая приятную гамму вкуса.

Салат с молодой капустой, сыром и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,51 г
Жиры 8,29 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
Шаг 1:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 1

Для приготовления салата потребуется: капуста белокочанная молодая, помидор, яйца куриные, сыр твердый, укроп, лук зеленый, сметана и соль.

Шаг 2:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 2
Капуста белокочанная
150 г

Молодую белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой, немного помните руками и выложите в салатник.

Шаг 3:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 3
Российский сыр
70 г

Любой твердый сыр натрите на терке и добавьте в салат.

Шаг 4:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 4
Помидоры (томат)
80 г

Помидор нарежьте, удалите семена и выложите в салат.

Шаг 5:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 5
Лук зеленый
20 г

Зеленый лук нарежьте мелко.

Шаг 6:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 6
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите. Нарежьте кубиками. Добавьте в салат.

Шаг 7:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 7
Укроп
10 г

Укроп мелко нарежьте, выложите в салатник.

Шаг 8:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 8
Сметана
40 мл

Салат заправьте сметаной.

Шаг 9:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Посолите салат и перемешайте все ингредиенты.

Шаг 10:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 10

Салат с молодой капустой, помидором и сыром готов.

Шаг 11:
Салат с молодой капустой, сыром и помидорами - Шаг 11

Вкусный, сытный и полезный салат подавайте на закуску. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат с курицей, помидором и сыром Салат с курицей, помидором и сыром Салат с нутом, оливками, сыром и помидорами Салат с нутом, оливками, сыром и помидорами
Теплый салат с грибами, плавленым сыром и огурцом Теплый салат с грибами, плавленым сыром и огурцом Салат с копчёной рыбой, свеклой и сыром Салат с копчёной рыбой, свеклой и сыром Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой Салат с цветной капустой и помидором Салат с цветной капустой и помидором
и 8 нравится
35 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.07.2021 05:19:46
взяла на заметку рецепт Соус Анкл-Бенс кисло-сладкий