Легкий салат с курицей 🥗

Легкий салат с курицей 🥗
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порций7
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,52 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 2,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
44
килокалорий
и 2 нравится
27 добавили себе
31
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
1 шт.
Огурец
1 шт.
Куриная грудка
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Салат айсберг
по вкусу
Чеснок
1 зуб.
Шаг 1:
Легкий салат с курицей 🥗 - Шаг 1
Помидоры (томат)
1 шт.
Огурец
1 шт.
Куриная грудка
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Салат айсберг
по вкусу
Чеснок
1 зуб.
1. Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.

2. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.

3. Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.

4. Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.

5. Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.

6. По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Легкий салат с курицей Легкий салат с курицей Салат с курицей и грибами Салат с курицей и грибами Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками
Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и сухариками Салат с курицей и сухариками Салат с курицей, маринованными грибами и картофелем Салат с курицей, маринованными грибами и картофелем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат Зимний король
29.03.2024 04:30:18
взяла на заметку рецепт Торт Праздничный
29.03.2024 04:30:13
откомментировала рецепт Торт Праздничный