Салат из брокколи с яйцом и помидорами 🥗
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Среда, 19 июня 2024
| Подписаться |
Описание рецепта
😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,46 г Жиры 2,34 г Углеводы 4,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
16
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 300 г |
| 4 шт. | ||||
| 4 шт. |
| 0,5 шт. | ||||
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
Шаг 1:
| 300 г | ||
| 4 шт. | ||
| 4 шт. | ||
| 0,5 шт. | ||
| 4 ст. л. | ||
| 2 ст. л. |
😉
Шаг 2:
Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде 30-40 секунд с момента закипания.
Затем откиньте на дуршлаг и остудите полностью.
Затем откиньте на дуршлаг и остудите полностью.
Шаг 3:
Если будете делать салат в домашнем варианте - всё нарежьте крупно и выложите в миску.
Если хочется чего-то более изысканного, скажем так, то в любом порядке выложите слоями брокколи, нарезанные крупными дольками помидоры и яйца, нарезанный четверть-кольцами лук. Слои чередуйте с заправкой.
Если хочется чего-то более изысканного, скажем так, то в любом порядке выложите слоями брокколи, нарезанные крупными дольками помидоры и яйца, нарезанный четверть-кольцами лук. Слои чередуйте с заправкой.
Шаг 4:
👍🏼
Шаг 5:
Салат из брокколи с яйцом и помидорами готов.
