Подписаться

Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой

Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой
Нравится
45
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 12676
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
0,5 шт.
Помидоры черри
12 шт.
Петрушка
0,3 пуч.
Соль
по вкусу
Кукуруза консервированная
4 ст. л.
Перец черный молотый
1 щеп.
Оливковое масло
2 ст. л.  

Описание рецепта — Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой:

Салат из молодой хрустящей капусты- отличный гарнир ко всевозможным блюдам, мясным, рыбным и овощным. Такой салат помимо тонко нашинкованной капусты включает помидоры черри, сладкие, сочные и вкусные, и консервированную сахарную кукурузу- отличное сочетание, согласитесь, и по цвету, и по вкусу! Готовится лёгкий салат в считанные минуты, для заправки возьмите любое растительное масло, то, которое вам больше нравится. Я использовала ароматное оливковое масло, также отлично подойдёт подсолнечное нерафинированное или кукурузное масло. Для более отчётливого вкуса в салат можно добавить зелёный лук или стебли молодого чеснока!

Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,24 г
Жиры 3,75 г
Углеводы 6,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
58
килокалорий
Шаг 1:
Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой - Шаг 1

Для приготовления лёгкого овощного салата нам понадобятся следующие ингредиенты: молодая белокочанная капуста, помидоры черри, консервированная кукуруза, оливковое масло, свежая петрушка, соль и чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой - Шаг 2
Капуста белокочанная
0,5 шт.

Молодую белокочанную капусту тонко шинкуем.

Шаг 3:
Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой - Шаг 3
Помидоры черри
12 шт.

Помидоры черри моем и разрезаем на половинки.

185 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Mary ChernishevaОльга ДёминаЕлена ЕгоркинаEvgeny BelyakovАнюта КозубенкоKate FilippovichЛюдмила ЖидковаОльга МисеноваKatrin KalackayaДина МирандоваВиктория КиричишинХалина ИспирянNazar GarchenkoВладимир КрыловОльга ОльгаИрина ЗенченкоНаталья Саенко Нина МихайличенкоСветлана ЧекалинаЕкатерина ЛевковскаяЮля ДмитришинаTetiana TetianaОльга ФерапонтоваАлёна БожкоЛаура КезикаElena Osipova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
19.10.2018 20:39:47
взяла на заметку рецепт Фатыр-Египетский пирог
19.10.2018 20:39:44
оценила рецепт Фатыр-Египетский пирог
19.10.2018 20:34:33
взяла на заметку рецепт Лимонный кекс с черносливом и изюмом