Салат «Самурай» 🥗
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Воскресенье, 13 октября 2024
| Подписаться |
Описание рецепта
😋
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 7,08 г Жиры 5,49 г Углеводы 2,3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
9
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 130 г |
| 1 шт. | ||||
| 2 шт. |
| 50 г | ||||
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
Шаг 1:
| 130 г | ||
| 1 шт. | ||
| 2 шт. | ||
| 50 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| 2 ст. л. |
Куриную грудку - отварить до готовности
Шаг 2:
Для приготовления яичных блинчиков разбейте яйца в мисочку и посолите.
Шаг 3:
Взболтайте яйца вилкой.
Шаг 4:
На антипригарную сковороду без масла вылейте порцию яичного теста.
Шаг 5:
Испеките несколько яичных блинчиков.
Шаг 6:
Сложите испеченные блинчики стопкой, сверните рулетом и нарежьте тонкой соломкой.
Шаг 7:
Свежий огурец нарежьте тонкой соломкой. Если кожица у огурца толстая, то очистите ее.
Шаг 8:
Куриное мясо разберите на волокна или нарежьте тонкой соломкой.
Шаг 9:
В глубокий салатник положите нарезанные яичные блинчики, огурец и куриное мясо.
Шаг 10:
Листья салата (можно взять нежную пекинскую капусту) вымойте и обсушите. Затем нарежьте полосками.
Шаг 11:
Добавьте нарезанные листья в салатник, посолите и поперчите.
Шаг 12:
Аккуратно перемешайте салат.
Шаг 13:
Для заправки смешайте в небольшой мисочке майонез и соевый соус. Полейте этой заправкой салат и сразу подавайте к столу.
