Капустный салат Витаминный

Капустный салат Витаминный
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Сочный, яркий, вкусный и полезный витаминный салат с морковью и капустой. Вы его еще не готовили? Тогда стоит обязательно попробовать! Ведь в витаминном салате с капустой столько витаминов, и готовится салат на раз-два. Салат витаминный отлично подойдет к мясным блюдам и сможет украсить не только будничный, но и праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,15 г
Жиры 7,75 г
Углеводы 6,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
96
килокалорий
и 53 нравится
403 добавили себе
460
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
600 г
Соль
по вкусу
Морковь
150 г
Лук красный
100 г
Петрушка
0,5 пуч.
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл  
Шаг 1:
Капустный салат Витаминный - Шаг 1

Для приготовления витаминного салата с капустой и морковью нам потребуется: капуста, морковь, лук (лучше красный), морковь, петрушка свежая, растительное масло и соль.

Шаг 2:
Капустный салат Витаминный - Шаг 2
Капуста белокочанная
600 г

Капусту мелко нашинкуйте на терке или нарежьте ножом.

Шаг 3:
Капустный салат Витаминный - Шаг 3
Соль
по вкусу

Переложите капусту в салатник, посолите по вкусу и помните руками, чтобы она дала сок.

Шаг 4:
Капустный салат Витаминный - Шаг 4
Морковь
150 г

Почистите и помойте морковь. Натрите на терке для корейской моркови.

Шаг 5:
Капустный салат Витаминный - Шаг 5

Переложите морковь в салатник.

Шаг 6:
Капустный салат Витаминный - Шаг 6
Лук красный
100 г

Лук почистите и помойте. Нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 7:
Капустный салат Витаминный - Шаг 7

Переложите лук в салатник.

Шаг 8:
Капустный салат Витаминный - Шаг 8
Петрушка
0,5 пуч.

Помойте и обсушите листья петрушки. Мелко порежьте их.

Шаг 9:
Капустный салат Витаминный - Шаг 9

И тоже переложите в салатник.

Шаг 10:
Капустный салат Витаминный - Шаг 10
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл

Посыпьте салат сахаром (если капуста сладкая, то не обязательно), заправьте растительным маслом и все перемешайте.

Шаг 11:
Капустный салат Витаминный - Шаг 11

Переложите в красивый салатник и подавайте к столу.

Шаг 12:
Капустный салат Витаминный - Шаг 12

Витаминный салат с морковью и капустой готов. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Капустный салат с кукурузой Капустный салат с кукурузой Капустный салат с крабовыми палочками Капустный салат с крабовыми палочками Острый капустный салат Острый капустный салат Капустный салат со свежим огурцом Капустный салат со свежим огурцом
Витаминный салат 🥗 Витаминный салат 🥗 Фруктовый салат в ананасе Витамин Фруктовый салат в ананасе Витамин Капустный салат с орешками кешью Капустный салат с орешками кешью Острый капустный салат Острый капустный салат
Комментарии (5)
витаминизируемся🤩
21.04.2014 21:15
😄аха))
21.04.2014 22:17
😊
21.04.2014 22:43
💋🌹
25.04.2014 21:14
Какое шикарное фото, глаз не оторвать....👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.02.2024 21:55:28
взял на заметку рецепт Тесто для пиццы
24.02.2024 21:53:39
взял на заметку рецепт Жульен в блинных мешочках
24.02.2024 21:51:09
взял на заметку рецепт Грибной жюльен
24.02.2024 21:50:19
взял на заметку рецепт Профитроли с красной икрой