Подписаться

Капустный салат Витаминный

Капустный салат Витаминный
Нравится
54
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
8 порций
Просмотров: 8992
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
600 г
Соль
по вкусу
Морковь
150 г
Лук красный
100 г
Петрушка
0,5 пуч.
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл  

Описание рецепта — Капустный салат Витаминный:

Сочный, яркий, вкусный и полезный капустный салат. Вы его еще не готовили? Тогда не стоит тратить время! Ведь в нем столько витаминов, а готовится на раз-два. Отлично подойдет к мясным блюдам и сможет украсить не только будничный, но и праздничный стол.

Капустный салат Витаминный: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,15 г
Жиры 7,75 г
Углеводы 6,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
96
килокалорий
Шаг 1:
Капустный салат Витаминный - Шаг 1

Для приготовления салата нам потребуется: капуста, морковь, лук (лучше красный), морковь, петрушка свежая, растительное масло и соль.

Шаг 2:
Капустный салат Витаминный - Шаг 2
Капуста белокочанная
600 г

Капусту мелко нашинкуйте на терке или нарежьте ножом.

Шаг 3:
Капустный салат Витаминный - Шаг 3
Соль
по вкусу

Переложите капусту в салатник, посолите по вкусу и помните руками, чтобы она дала сок.

Шаг 4:
Капустный салат Витаминный - Шаг 4
Морковь
150 г

Почистите и помойте морковь. Натрите на терке для корейской моркови.

Шаг 5:
Капустный салат Витаминный - Шаг 5

Переложите морковь в салатник.

Шаг 6:
Капустный салат Витаминный - Шаг 6
Лук красный
100 г

Лук почистите и помойте. Нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 7:
Капустный салат Витаминный - Шаг 7

Переложите лук в салатник.

Шаг 8:
Капустный салат Витаминный - Шаг 8
Петрушка
0,5 пуч.

Помойте и обсушите листья петрушки. Мелко порежьте их.

Шаг 9:
Капустный салат Витаминный - Шаг 9

И тоже переложите в салатник.

Шаг 10:
Капустный салат Витаминный - Шаг 10
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл

Посыпьте салат сахаром (если капуста сладкая, то не обязательно), заправьте растительным маслом и все перемешайте.

Шаг 11:
Капустный салат Витаминный - Шаг 11

Переложите в красивый салатник и подавайте к столу.

Шаг 12:
Капустный салат Витаминный - Шаг 12

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Капустный салат с дайконом и яблоком Капустный салат с дайконом и яблоком Капустный салат с орешками кешью Капустный салат с орешками кешью Легкий капустный салат с крабовыми палочками Легкий капустный салат с крабовыми палочками Капустный салат с халапеньо Капустный салат с халапеньо
Фруктовый салат в ананасе Витамин Фруктовый салат в ананасе Витамин Капустный салат со свежим огурцом Капустный салат со свежим огурцом Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками Капустный салат. Капустный салат.
и 50 нравится
397 добавили себе
Комментарии (5)
витаминизируемся
21.04.2014 21:15
аха))
21.04.2014 22:17
21.04.2014 22:43
25.04.2014 21:14
Какое шикарное фото, глаз не оторвать....
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.07.2020 22:39:14
взял на заметку рецепт Котлеты рубленые из куриной грудки
14.07.2020 22:39:02
взял на заметку рецепт Свиные ребрышки запеченные в духовке
14.07.2020 22:38:46
взял на заметку рецепт Сметанный пирог с яблоками в мультиварке
взяла на заметку рецепт Мятные оладьи с бобами
14.07.2020 22:25:53
оценил рецепт Хлеб косичка