Подписаться

Капустный салат Витаминный

Капустный салат Витаминный
Нравится
51
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
8 порций
Просмотров: 6789
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
600 г
Соль
по вкусу
Морковь
150 г
Лук красный
100 г
Петрушка
0,5 пуч.
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл  

Описание рецепта — Капустный салат Витаминный:

Сочный, яркий, вкусный и полезный капустный салат. Вы его еще не готовили? Тогда не стоит тратить время! Ведь в нем столько витаминов, а готовится на раз-два. Отлично подойдет к мясным блюдам и сможет украсить не только будничный, но и праздничный стол.

Капустный салат Витаминный: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,15 г
Жиры 7,75 г
Углеводы 6,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
96
килокалорий
Шаг 1:
Капустный салат Витаминный - Шаг 1

Для приготовления салата нам потребуется: капуста, морковь, лук (лучше красный), морковь, петрушка свежая, растительное масло и соль.

Шаг 2:
Капустный салат Витаминный - Шаг 2
Капуста белокочанная
600 г

Капусту мелко нашинкуйте на терке или нарежьте ножом.

Шаг 3:
Капустный салат Витаминный - Шаг 3
Соль
по вкусу

Переложите капусту в салатник, посолите по вкусу и помните руками, чтобы она дала сок.

Шаг 4:
Капустный салат Витаминный - Шаг 4
Морковь
150 г

Почистите и помойте морковь. Натрите на терке для корейской моркови.

Шаг 5:
Капустный салат Витаминный - Шаг 5

Переложите морковь в салатник.

Шаг 6:
Капустный салат Витаминный - Шаг 6
Лук красный
100 г

Лук почистите и помойте. Нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 7:
Капустный салат Витаминный - Шаг 7

Переложите лук в салатник.

Шаг 8:
Капустный салат Витаминный - Шаг 8
Петрушка
0,5 пуч.

Помойте и обсушите листья петрушки. Мелко порежьте их.

Шаг 9:
Капустный салат Витаминный - Шаг 9

И тоже переложите в салатник.

Шаг 10:
Капустный салат Витаминный - Шаг 10
Сахар-песок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл

Посыпьте салат сахаром (если капуста сладкая, то не обязательно), заправьте растительным маслом и все перемешайте.

Шаг 11:
Капустный салат Витаминный - Шаг 11

Переложите в красивый салатник и подавайте к столу.

Шаг 12:
Капустный салат Витаминный - Шаг 12

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Капустный салат с дайконом и яблоком Капустный салат с дайконом и яблоком Капустный салат с зеленью и виноградом Капустный салат с зеленью и виноградом Капустный салат с орешками кешью Капустный салат с орешками кешью Капустный салат с халапеньо Капустный салат с халапеньо
Фруктовый салат в ананасе Витамин Фруктовый салат в ананасе Витамин Капустный салат со свежим огурцом Капустный салат со свежим огурцом Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками Капустный салат. Капустный салат.
Взяли рецепт на заметку (382)
Виктор ЗвягинскийЮлия РеваОльга КудрявцеваTatjana EckertТолік МандзинецьАня ЧервоненькаВиктория СергеевнаОксана СмагаНадежда Литвинова1 2Алёна МоскаленкоYana YanaLuda AdamsНаста ШкамплетоваОльга МогилаViktar KaniushykКамилла ИсмаилхановаСветлана КарюкинаЕлена ГораликІриночка ПриймаИрина СветличнаяNasten'ka KartashovaКатерина ФулиткаМария ИващенкоMARI KillerAnastasia Babushkina
Показать всех
Комментарии (5)
витаминизируемся
21.04.2014 21:15
аха))
21.04.2014 22:17
21.04.2014 22:43
25.04.2014 21:14
Какое шикарное фото, глаз не оторвать....
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2017 06:38:08
добавила рецепт Яблочный джем
23.09.2019 06:41:31
взяла на заметку рецепт Овощная запеканка
23.09.2019 06:39:35
добавила рецепт Кофе с мятой во френч-прессе
23.09.2019 06:33:45
взяла на заметку рецепт Теплый салат из тыквы и куриной грудки