Рыбный салат с ростками фасоли

Рыбный салат с ростками фасоли
КатегорияСалаты КухняЯпонская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень полезный для здоровья салат.Вкусный и простой в приготовлении

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6.09 г
Жиры 15.94 г
Углеводы 11.21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
209
килокалорий
и 1 нравится
11 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Крабовые палочки
3 шт.
Проростки фасоли маш
150 г
Соевый соус
5 мл
Оливковое масло
15 мл
Перец черный молотый
1 щеп.
Горчица
2 ч. л.
Шаг 1:
Рыбный салат с ростками фасоли - Шаг 1
Крабовые палочки
3 шт.

Рыбные или крабовые палочки нарезать длинной соломкой

Шаг 2:
Рыбный салат с ростками фасоли - Шаг 2
Проростки фасоли маш
150 г

Фасоль промыть и откинуть на дуршлаг. Обдать кипятком и дать стечь.

Шаг 3:
Рыбный салат с ростками фасоли - Шаг 3
Соевый соус
5 мл
Оливковое масло
15 мл
Перец черный молотый
1 щеп.
Горчица
2 ч. л.

Смешать ростки фасоли с крабовыми палочками, заправить (смешать отдельно соевый соус, горчицу, оливковое масло и крупно молотый черный перец)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат с касной фасолью, кукурузой и ржаными сухарями Салат с касной фасолью, кукурузой и ржаными сухарями Салат с ростками гороха и редисом Салат с ростками гороха и редисом Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш
Салат с зеленой фасолью и грибами Салат с зеленой фасолью и грибами Салат с курицей и грибами Салат с курицей и грибами САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ Салат с фасолью (без майонеза), обязательно попробуйте! Салат с фасолью (без майонеза), обязательно попробуйте!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.01.2026 16:19:24
оценила рецепт Ребрышки BBQ
21.01.2026 16:17:16
оценила рецепт Свиные ребрышки на гриле
21.01.2026 16:14:46
оценила рецепт Жареные свиные рёбрышки