Салат из запеченной свеклы с корном.

Салат из запеченной свеклы с корном.
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время10 часов СпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Особенно для тех кто на диете.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,62 г
Жиры 13,59 г
Углеводы 9,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
166
килокалорий
и 2 нравится
14 добавили себе
17
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Оливковое масло
3 ст. л.
Семечки тыквенные
4 ст. л.
Салат корн
75 г
Свекла
1 шт.
Бальзамический уксус
1 ст. л.  
Шаг 1:
Оливковое масло
3 ст. л.
Семечки тыквенные
4 ст. л.
Салат корн
75 г
Свекла
1 шт.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Приготовление: 1. С вечера запеките свеклу в духовке при 180 градусов,завернув её в фольгу.Время запекания 45мин до часу,в зависимости от размера свеклы.В данном случае можно передержать чуть-чуть-она от этого не испортится.Охладите.
Шаг 2:
2. Смешайте в салатнике листья корна и нарезанную на тонкие дольки свеклу.Чем тоньше будут дольки тем лучше.Перемешайте.
Шаг 3:
3. Сделайте заправку.В чистую стеклянную банку(размер из под оливок) налейте 1 столовую ложку бальзамического уксуса и три столовых ложки оливково масла.Закрутита крышку и хорошо потрясите.
Шаг 4:
4. Вылейте заправку в салат и посыпьте сверху тыквенными семечками.Подайте.Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из запеченной свеклы со шпинатом и апельсином Салат из запеченной свеклы со шпинатом и апельсином Освежающий салат из печёной свеклы с песто и грецким орехом. Освежающий салат из печёной свеклы с песто и грецким орехом. Салат из сладкого перца с авокадо Салат из сладкого перца с авокадо Салат из черного риса с манго и авокадо Салат из черного риса с манго и авокадо
Острый салат из свёклы с чесноком и сыром Острый салат из свёклы с чесноком и сыром Салат из запеченных баклажанов с чесноком 🥗 Салат из запеченных баклажанов с чесноком 🥗 Салат из молодой  капусты с редисом Салат из молодой капусты с редисом Свекольный салат Свекольный салат
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 09:46:28
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп