Салат Цезарь с жареным цыпленком
| Категория | Салаты | Кухня | Итальянская кухня |
| Время | 2 часа 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Вторник, 29 мая 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Низкокалорийный и безумно вкусный салат можно готовить даже во время диеты. Этот салат не разочарует никого.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,44 г Жиры 5,72 г Углеводы 16,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 7 нравится143 добавили себе
154
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 100 мл | ||||
| 2 ст. л. |
| 30 г | ||||
| 3 шт. |
| 1 ч. л. | ||||
| 200 г |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 пуч. |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Разместите куриное мясо между двумя пластиковыми упаковками и отбейте, чтобы придать им плоскую форму.
Шаг 2:
| 100 мл | ||
| 2 ст. л. | ||
| 30 г |
Приготовьте маринад с лимонного сока, оливкового масла и укропа. Это придаст цыпленку аромату и сделает его мягким и сочным.
Шаг 3:
Выложите курицу в миску и залейте маринадом. Затем поставьте в холодильник на 2 часа, можно и дольше, если у вас есть время.
Шаг 4:
| 3 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 200 г | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 пуч. |
Жарим курицу на среднем огне, режем ломтиками, помидоры дольками, и крупно зелёный салат. Добавляем базилик, сухарики и майонез. Всё смешиваем.
Шутите...