Весенний салат с щавелем и шпинатом

Весенний салат с щавелем и шпинатом
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Легкий и весенний салат. Очень вкусное сочетание кукурузы и зелени. Готовится без соли и других приправ. Так как уже имеет все вкусы. Кукуруза дает сладость, щавель кислинку, а майонез добавляет слегка подсоленный вкус.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,29 г
Жиры 11,3 г
Углеводы 7,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалорий
и 1 нравится
87 добавили себе
92
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Щавель
1 пуч.
Шпинат
2 пуч.
Кукуруза консервированная
340 г
Майонез
150 г  
Шаг 1:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 1

Для салата нам понадобится: яйца, кукуруза, щавель, шпинат, майонез.

Шаг 2:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 2
Яйцо куриное
4 шт.

Для начала отварим куриные яйца. В подсоленную кипящую воду положить яйца и варить 10-12 минут

Шаг 3:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 3

Отваренные яйца сразу поставить под холодную воду. Дать им остыть. Затем почистить их от скорлупы.

Шаг 4:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 4

Порезать соломкой яйца ножом или яйце резкой.

Шаг 5:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 5

Пересыпать нарезанные яйца в большую миску, в которой будем перемешивать салат.

Шаг 6:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 6
Щавель
1 пуч.

Нарезаем мелко щавель.

Шаг 7:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 7

Высыпаем нарезанный щавель в миску с яйцами.

Шаг 8:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 8
Шпинат
2 пуч.

Мелко нарезаем шпинат.

Шаг 9:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 9

Нарезанный шпинат тоже пересыпаем в миску.

Шаг 10:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 10
Кукуруза консервированная
340 г

Консервированную кукурузу открываем, сливаем юшку. Высыпаем в миску к остальным ингредиентам.

Шаг 11:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 11
Майонез
150 г

Добавляем майонез.

Шаг 12:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 12

Салат тщательно перемешиваем.

Шаг 13:
Весенний салат с щавелем и шпинатом - Шаг 13

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с черемшой и куриными яйцами Весенний Салат с черемшой и куриными яйцами Весенний Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Весенний салат с пастой и цитрусовым соусом Весенний салат с пастой и цитрусовым соусом Весенний салат с черемшой и редисом Весенний салат с черемшой и редисом
Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо Салат с фасолью и шпинатом Салат с фасолью и шпинатом Теплый салат с печенью и шпинатом Теплый салат с печенью и шпинатом Салат с щавелем и овощами Салат с щавелем и овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 15:20:53
взял на заметку рецепт Мясные гнезда
29.03.2024 15:13:46
взяла на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане
29.03.2024 15:11:36
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки с грибами в сливках
29.03.2024 15:11:22
взяла на заметку рецепт Сырники запеченные в сметане