Салат из рукколы, арбуза и феты

Салат из рукколы, арбуза и феты
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Идеальный рецепт летнего салата из сыра фета, душистой мяты, рукколы и арбуза.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,32 г
Жиры 4,78 г
Углеводы 5,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
69
килокалорий
и 3 нравится
14 добавили себе
19
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Апельсиновый сок
60 мл
Лимонный сок
60 мл
Оливковое масло
120 мл
Лук-шалот
60 г
Нектар из агавы
1 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Руккола
1,5 кг
Арбуз
0,2 шт.
Фета
120 г
Мята свежая
240 г  
Шаг 1:
Апельсиновый сок
60 мл
Лимонный сок
60 мл

Соус:
Смешать апельсиновый и лимонный соки.

Шаг 2:
Оливковое масло
120 мл
Лук-шалот
60 г
Нектар из агавы
1 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Добавить масло, нарезанный лук-шалот, агаву, соль и перец.

Шаг 3:
Руккола
1,5 кг
Арбуз
0,2 шт.
Фета
120 г
Мята свежая
240 г

Положить в большую миску рукколу, арбуз, нарезанный кубиками, сыр фета и мяту.

Шаг 4:

Полить соусом и перемешать.

Шаг 5:

Приятного аппетита.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из рукколы с баклажанами Салат из рукколы с баклажанами Салат из картофеля, яблок и бананов с имбирем Салат из картофеля, яблок и бананов с имбирем Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой Салат из бобов с  сыром Фета Салат из бобов с сыром Фета
Салат из рукколы с сыром и фасолью Салат из рукколы с сыром и фасолью Салат из бекона, грибов и помидоров Салат из бекона, грибов и помидоров Салат из молодой капусты и овощей Салат из молодой капусты и овощей Салат из баклажанов,помидоров и перца Салат из баклажанов,помидоров и перца
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 22:22:22
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
19.04.2024 22:21:27
оценил рецепт Котлеты на молоке
19.04.2024 22:21:26
взял на заметку рецепт Котлеты на молоке
19.04.2024 20:14:49
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке