Подписаться

Мексиканский овощной салат

Мексиканский овощной салат
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 8897
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Авокадо
70 г
Помидоры черри
100 г
Перец болгарский желтый
50 г
Огурец
60 г
Кукуруза консервированная
60 г
Петрушка
20 г
Перец халапеньо
0,5 шт.
Фасоль консервированная
60 г
Лук фиолетовый
50 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
10 г
Мёд
1 ч. л.

Описание рецепта — Мексиканский овощной салат:

Яркий, сочный, ароматный мексиканский овощной салат хорош и для повседневного стола, и для праздничного!
Этот салат я обычно готовлю в сезон овощей, тогда все овощи действительно наполняют салат вкусом и соками. Салат очень хорошо украсит праздничный стол и поднимет настроение своими красками в обыденный день!

Мексиканский овощной салат: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,91 г
Жиры 4,61 г
Углеводы 10,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Мексиканский овощной салат - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобятся такие продукты: помидоры черри, авокадо, лимон, болгарский перец, огурец, лук, мед, оливковое масло, консервированные фасоль и кукуруза, соль и перец чили.

Шаг 2:
Мексиканский овощной салат - Шаг 2
Авокадо
70 г

Авокадо разрезаем пополам вдоль, извлекаем косточку и нарезаем мякоть авокадо мелким кубиком.

Шаг 3:
Мексиканский овощной салат - Шаг 3
Помидоры черри
100 г

Помидоры черри нарезаем на половинки, добавляем к авокадо.

Шаг 4:
Мексиканский овощной салат - Шаг 4
Перец болгарский желтый
50 г

Болгарский перец нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 5:
Мексиканский овощной салат - Шаг 5
Огурец
60 г

Огурец также нарезаем мелким кубиком и выкладываем огурец к остальным ингредиентам.

Шаг 6:
Мексиканский овощной салат - Шаг 6
Кукуруза консервированная
60 г

С кукурузы сливаем жидкость и выкладываем кукурузу в миску.

Шаг 7:
Мексиканский овощной салат - Шаг 7
Петрушка
20 г

Мелконарезанную зелень петрушки также добавляем в салат.

Шаг 8:
Мексиканский овощной салат - Шаг 8
Перец халапеньо
0,5 шт.

Обязательный ингредиент салата - перчик чили, нарезаем его кольцами и добавляем в салат.

Шаг 9:
Мексиканский овощной салат - Шаг 9
Фасоль консервированная
60 г

С консервированной фасоли сливаем жидкость и также отправляем фасоль в миску. Желательно использовать красную фасоль, для цвета.

Шаг 10:
Мексиканский овощной салат - Шаг 10
Лук фиолетовый
50 г

Лук фиолетовый нарезаем полукольцами и также кладем в салат.

Шаг 11:
Мексиканский овощной салат - Шаг 11
Оливковое масло
1 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
10 г
Мёд
1 ч. л.

Теперь приготовим заправку для салата. Смешаем мед, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Взобьем соус венчиком.

Шаг 12:
Мексиканский овощной салат - Шаг 12

Поливаем салат соусом и хорошо перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 13:
Мексиканский овощной салат - Шаг 13

Выкладываем салат на блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Овощной салат-гарнир Бисер Овощной салат-гарнир Бисер Овощной салат с яйцом Овощной салат с яйцом Овощной салат с арахисом Овощной салат с арахисом Овощной салат Весенний Овощной салат Весенний
Овощной салат с кукурузой и горошком Овощной салат с кукурузой и горошком Овощной салат с креветками Овощной салат с креветками Овощной салат с крахмальной лапшой Овощной салат с крахмальной лапшой Овощной салат с сухариками и корейской морковью Овощной салат с сухариками и корейской морковью
Взяли рецепт на заметку (137)
Tata TataЕлена БузинаЕкатерина СопкоАлёна ТисленкоЮлия ЗавдовьеваLelka ShuIRINA BХалина ИспирянElena BarabanovaЕлена ИвановаKate MozyrПавел БыстровОльга СвидерскаяГалина СуховскаяВиктория ПрокоповаІванна РоманчакЮлия ФедорковаЛюдмила ПархоменкоТатьяна КлыковаАнюта КозубенкоKopolovich RitaАлена Шестакова8888 8888Ольга ЛеоноваАлексей НестеренкоLusnyak Zilfugaryan
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.06.2019 21:19:03
взяла на заметку рецепт Нудли с курицей и картофелем в мультиварке
15.06.2019 21:18:41
взяла на заметку рецепт Маффины с клубникой
взял на заметку рецепт Тушеная говядина