Подписаться

Салат из рукколы с сыром и фасолью

Салат из рукколы с сыром и фасолью
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 5025
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Руккола
300 г
Фасоль консервированная
420 г
Пармезан
200 г
Лимон
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Салат из рукколы с сыром и фасолью:

Салат из свежей рукколы с консервированной фасолью и тертым пармезаном, заправленный лимонным соком и оливковым маслом. Подавать с жареной курицей или креветками.

Салат из рукколы с сыром и фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,03 г
Жиры 6,77 г
Углеводы 8,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
132
килокалории
Шаг 1:
Руккола
300 г

Положить листья рукколы в салатницу (или на плоское блюдо).

Шаг 2:
Фасоль консервированная
420 г

Промыть фасоль и выложить на листья.

Шаг 3:
Пармезан
200 г

Посыпать сверху тертым сыром.

Шаг 4:
Лимон
1 шт.

Выжать сверху сок лимона.

Шаг 5:
Оливковое масло
1 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу

Побрызгать оливковым маслом и посыпать черным перцем - и можно подавать к столу.

Это стоит попробовать
Салат из свёклы с сыром и майонезом Салат из свёклы с сыром и майонезом Острый салат из свёклы с сыром Острый салат из свёклы с сыром Салат из помидоров с сыром Салат из помидоров с сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром
Салат из пасты с сыром и помидорами Салат из пасты с сыром и помидорами Салат из пасты с сыром и базиликом под томатным соусом Салат из пасты с сыром и базиликом под томатным соусом Руккола с беконом и грибами Руккола с беконом и грибами Салат из кальмаров с сыром🍛 Салат из кальмаров с сыром🍛
и 1 нравится
30 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Жаркое в мультиварке
взял на заметку рецепт Жаркое