Подписаться

Салат с морепродуктами Остров

Салат с морепродуктами Остров
Нравится
167
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 23343
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мидии
140 г
Крабовые палочки
5 шт.
Помидоры черри
7 шт.
Яйцо куриное
4 шт.
Кукуруза консервированная
140 г
Чеснок
1 зуб.
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу
Руккола
50 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
1 щеп.

Описание рецепта — Салат с морепродуктами Остров:

Необычный и яркий морской салат, который никого не оставит равнодушным! Сладкие помидоры черри, “подушка” из листьев рукколы, гармоничное сочетание всех ингредиентов - очень вкусно!

Салат с морепродуктами Остров: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,13 г
Жиры 6,5 г
Углеводы 7,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
113
килокалорий
Шаг 1:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится салат руккола, варено-мороженные мидии, крабовые палочки, куриные яйца, консервированная кукуруза, майонез, соль, лимон, помидоры черри, чеснок, оливковое масло.

Шаг 2:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 2
Мидии
140 г

Мидии предварительно размораживаем, провариваем их 2 минуты в подсоленной кипящей воде и выкладываем в миску. Отставляем их в сторону, даём полностью остыть.

Шаг 3:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 3
Крабовые палочки
5 шт.

Крабовые палочки нарезаем тонкими кольцами.

Шаг 4:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 4
Помидоры черри
5 шт.

Помидоры черри промываем, вырезаем плодоножки и нарезаем четвертинками.

Шаг 5:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 5
Яйцо куриное
4 шт.

Яйца отвариваем вкрутую, когда они остынут- очищаем и нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 6:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 6
Кукуруза консервированная
140 г

В глубокую миску всыпаем остывшие мидии, добавляем консервированную кукурузу, с которой предварительно сливаем жидкость.

Шаг 7:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 7
Чеснок
1 зуб.

Добавляем измельчённый чеснок и нарезанные помидоры черри.

Шаг 8:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 8

Добавляем нарезанные крабовые палочки.

Шаг 9:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 9

Добавляем нарезанные яйца.

Шаг 10:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 10
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу

Заправляем салат майонезом, слегка посолив по вкусу.

Шаг 11:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 11

Перемешиваем.

Шаг 12:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 12
Руккола
50 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
1 щеп.

Рукколу промываем, заправляем оливковым маслом и свежевыжатым лимонным соком, немного солим и перемешиваем листья руками.

Шаг 13:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 13

На тарелки выкладываем листья салата.

Шаг 14:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 14

На рукколу выкладываем салат горкой.

Шаг 15:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 15
Помидоры черри
2 шт.

Украшаем каждую порцию помидорами черри и подаём салат к столу!

Шаг 16:
Салат с морепродуктами Остров - Шаг 16

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с морепродуктами Королевский Салат с морепродуктами Королевский Салат с морепродуктами и пекинской капустой Салат с морепродуктами и пекинской капустой Теплый салат с морепродуктами Теплый салат с морепродуктами Салат с кальмарами Салат с кальмарами
Салат с кальмарами Салат с кальмарами Салат с креветками Салат с креветками Салат с огурцом и кальмаром Салат с огурцом и кальмаром Салат с курицей и авокадо Салат с курицей и авокадо
и 163 нравится
864 добавили себе
Комментарии (5)
25.09.2013 17:43
Комментарий удален
Очень аппетитно , спс за рецепт , очень вкусно
18.06.2015 10:36
@toisat 🌹😜
05.12.2016 05:31
не пойму, как в салате есть мидии в раковинах?
05.12.2016 17:13
@anrieta я тоже не пойму)))у меня очищенные)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.