Подписаться

Тортилья с курицей и авокадо

Тортилья с курицей и авокадо
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1625
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Петрушка
1 пуч.
Тортилья
4 шт.
Чеддер
0,5 ст.
Моцарелла
0,5 ст.
Авокадо
1 шт.
Укроп
1 пуч.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Куриное филе
2 шт.
Сметана
0,2 ст.  

Описание рецепта — Тортилья с курицей и авокадо:

🤘

Тортилья с курицей и авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,28 г
Жиры 13,92 г
Углеводы 3,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
195
килокалорий
Шаг 1:
Тортилья с курицей и авокадо - Шаг 1
Петрушка
1 пуч.
Тортилья
4 шт.
Чеддер
0,5 ст.
Моцарелла
0,5 ст.
Авокадо
1 шт.
Укроп
1 пуч.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Куриное филе
2 шт.
Сметана
0,2 ст.
1. Смешать измельченную курицу, авокадо, сметану и зелень.
2. Выложить начинку на тортилью (предварительно разделить начинку на 4 части), сверху добавить тертый сыр.
3. Разогреть масло на сковороде. Обжарить все тортильи на сковороде по 2 минуты с каждой стороны.прд
Это стоит попробовать
Горячие бутерброды с креветками и авокадо Горячие бутерброды с креветками и авокадо Бургеры с курицей и сметанным соусом Бургеры с курицей и сметанным соусом Шаурма с курицей и пекинской капустой Шаурма с курицей и пекинской капустой Брускетта с помидорами и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо
Тортилья с салатом из авокадо на завтрак. Тортилья с салатом из авокадо на завтрак. Бургеры с рубленным мясом курицы и фаршем индейки Бургеры с рубленным мясом курицы и фаршем индейки Тако с мясом и авокадо Тако с мясом и авокадо Бутерброды с курицей и сыром Бутерброды с курицей и сыром
и 3 нравится
50 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценила рецепт Морс томатный
29.09.2022 11:26:12
взяла на заметку рецепт Салат с курицей и ананасом в тарталетках 🍍🍍
откомментировала рецепт Салат «Сытый животик».
взял на заметку рецепт Рагу с куриным филе