Бутерброд с авокадо и шпинатом

Бутерброд с авокадо и шпинатом
КатегорияБутерброды КухняАмериканская кухня
Время5 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Простая и питательная идея для завтрака ваших детей. Бутерброды легкие и быстрые в приготовлении. Это прекрасный способ обеспечить ребенка питательными веществами из овощей, которые он не станет потреблять в обычном виде. Приятного аппетита!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2 г
Жиры 14,66 г
Углеводы 8,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
160
килокалорий
и 3 нравится
31 добавил себе
38
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
0,5 шт.
Шпинат
10 шт.
Шаг 1:

Подготовьте требуемые продукты.

Шаг 2:
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 2
Авокадо
0,5 шт.

Авокадо разрежьте вдоль и удалите косточку. Снимите кожицу.

Шаг 3:
Шпинат
10 шт.

Шпинат помойте и оборвите листья.

Шаг 4:
Бутерброд с авокадо и шпинатом - приготовлениеБутерброд с авокадо и шпинатом - приготовлениеБутерброд с авокадо и шпинатом - приготовление

В кухонном комбайне смешайте до однородной массы авокадо и шпинат.

Шаг 5:
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 5

Нарезать хлеб и намазать получившуюся смесь.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Теплые бутерброды с авокадо и острой заправкой Теплые бутерброды с авокадо и острой заправкой Тост с авокадо и яйцом Тост с авокадо и яйцом Бутерброд с авокадо и красной рыбой Бутерброд с авокадо и красной рыбой Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками.
Бутерброды с яйцом и колбасой на сковороде Бутерброды с яйцом и колбасой на сковороде Бутерброды с курицей и корейской морковью в микроволновке 🥪 Бутерброды с курицей и корейской морковью в микроволновке 🥪 АВОКАДО ТОСТ - Топ-5 лучших рецептов тостов с авокадо - видео рецепт АВОКАДО ТОСТ - Топ-5 лучших рецептов тостов с авокадо - видео рецепт Бутерброды с рыбой и острым соусом Бутерброды с рыбой и острым соусом
Комментарии (1)
Обожаю и авокадо, и шпинат, но не сочетала их раньше!!! Спасибо!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.05.2024 17:42:41
взяла на заметку рецепт Омлетно-беконовый маффин на завтрак
06.05.2013 18:04:26
добавила рецепт Банановые маффины