Подписаться

Бутерброд с авокадо и шпинатом

Бутерброд с авокадо и шпинатом
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
3 порции
Просмотров: 3225
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Авокадо
0,5 шт.
Шпинат
10 шт.

Описание рецепта — Бутерброд с авокадо и шпинатом:

Простая и питательная идея для завтрака ваших детей. Бутерброды легкие и быстрые в приготовлении. Это прекрасный способ обеспечить ребенка питательными веществами из овощей, которые он не станет потреблять в обычном виде. Приятного аппетита!

Бутерброд с авокадо и шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2 г
Жиры 14,66 г
Углеводы 8,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
160
килокалорий
Шаг 1:

Подготовьте требуемые продукты.

Шаг 2:
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 2
Авокадо
0,5 шт.

Авокадо разрежьте вдоль и удалите косточку. Снимите кожицу.

Шаг 3:
Шпинат
10 шт.

Шпинат помойте и оборвите листья.

Шаг 4:
Бутерброд с авокадо и шпинатом - приготовлениеБутерброд с авокадо и шпинатом - приготовлениеБутерброд с авокадо и шпинатом - приготовление

В кухонном комбайне смешайте до однородной массы авокадо и шпинат.

Шаг 5:
Бутерброд с авокадо и шпинатом - Шаг 5

Нарезать хлеб и намазать получившуюся смесь.

Это стоит попробовать
Теплые бутерброды с авокадо и острой заправкой Теплые бутерброды с авокадо и острой заправкой Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Бутерброд с авокадо и помидором Бутерброд с авокадо и помидором Горячие бутерброды с креветками и авокадо Горячие бутерброды с креветками и авокадо
Тосты с авокадо и малосольной красной рыбой Тосты с авокадо и малосольной красной рыбой Бутерброд с авокадо и тунцом!!! Бутерброд с авокадо и тунцом!!! АВОКАДО ТОСТ - Топ-5 лучших рецептов тостов с авокадо - видео рецепт АВОКАДО ТОСТ - Топ-5 лучших рецептов тостов с авокадо - видео рецепт Бутерброд с грибами и луком Бутерброд с грибами и луком
и 2 нравится
28 добавили себе
Комментарии (1)
Обожаю и авокадо, и шпинат, но не сочетала их раньше!!! Спасибо!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.07.2020 23:57:23
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с творогом
05.07.2020 23:55:26
взяла на заметку рецепт Топлёное молоко в мультиварке
05.07.2020 23:45:03
взяла на заметку рецепт Штрули с овощным рагу
05.07.2020 23:39:14
взяла на заметку рецепт Горячий шоколад