Подписаться

Соус гуакамоле (из авокадо)

Соус гуакамоле (из авокадо)
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 5276
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Авокадо
5 шт.
Лайм
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соль
1 ч. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кинза (кориандр)
1 пуч.  

Описание рецепта — Соус гуакамоле (из авокадо):

Ингредиенты:

  • 5 очень спелых плодов авокадо
  • 3 столовых ложки сока лайма или лимона
  • 2 средних зубчика чеснока, очистить, выдавить, смешайте со щепоткой соли (с помощью вилки)
  • 3/4 чайной ложки соли
  • 1 маленький спелый помидор, мелко порезать
  • половина средней луковицы, мелко нарубить
  • половина пучка мелко нарубленной кинзы

Соус гуакамоле (из авокадо): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,73 г
Жиры 10,59 г
Углеводы 8,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Соус гуакамоле (из авокадо) - приготовлениеСоус гуакамоле (из авокадо) - приготовлениеСоус гуакамоле (из авокадо) - приготовление
Авокадо
5 шт.
Лайм
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соль
1 ч. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кинза (кориандр)
1 пуч.
  1. Разрежьте авокадо напополам.
  2. Достаньте косточку, всю мякоть разомните до однородной массы.
  3. Сразу же добавьте сок лимона или лайма, чтобы соус не начал коричневеть.
Шаг 2:
Соус гуакамоле (из авокадо) - Шаг 2
  1. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
  2. Сразу же подавайте.
Это стоит попробовать
Соус Гуакамоле Соус Гуакамоле Соус из авокадо Соус из авокадо Гуакамоле Гуакамоле Гуакамоле с помидором и халапеньо Гуакамоле с помидором и халапеньо
Соус гуакамоле Соус гуакамоле Соус Гуакамоле Соус Гуакамоле Соус Гуакамоле Соус Гуакамоле Соус гуакамоле Соус гуакамоле
и 12 нравится
199 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.07.2022 08:33:51
оценил рецепт Буженина из курицы
04.07.2022 08:32:19
взял на заметку рецепт Буженина из курицы
04.07.2022 08:07:15
взял на заметку рецепт Пирожки с яблоками
04.07.2022 08:07:06
оценил рецепт Пирожки с яблоками