Подписаться

Соус на кефире

Соус на кефире
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1578
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Огурец
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Укроп
10 г
Кефир
0,2 л

Описание рецепта — Соус на кефире:

Соус на основе рецепта греческого соуса "Дзадзики". Идеально подходит для оладьев из кабачков, капусты! Я использую свою любимую заквасочку 0%. Конечно же ее можно заменить на сметану либо кефир ( на любителя)

Соус на кефире: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,97 г
Жиры 0,45 г
Углеводы 4,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
27
килокалорий
Шаг 1:
Соус на кефире - Шаг 1
Огурец
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Укроп
5 г
Все ингредиенты подготовить к дальнейшему приготовлению, помыть, обсушить
Шаг 2:
Соус на кефире - Шаг 2
Огурец
0,5 шт.
Огурец натереть на мелкой терке
Шаг 3:
Соус на кефире - Шаг 3
Укроп
5 г
Укроп мелко нарезать
Шаг 4:
Соус на кефире - Шаг 4
Кефир
0,2 л
Смешать огурец, укроп, чеснок выдавить, добавить закваску, посолить по вкусу и все перемешать
Это стоит попробовать
Перечный соус на коньяке Перечный соус на коньяке Соус аллеманд Соус аллеманд Домашний соус сальса Домашний соус сальса Соус из редиса Соус из редиса
Соус фета Соус фета Сырный соус Сырный соус Сырный соус Сырный соус Соус для пиццы Соус для пиццы
Взяли рецепт на заметку (89)
Марина ТретьякLeo PilМаргарита ЗайцеваСветлана ШульцАлексей НестеренкоНаталья ИвкинаНатали БайноваНаталья ШаповалИрина ДомрачеваВадим ИщериковOlga ShАлександра ТокареваИрина ИвСветлана КPatima IzbagovaНаталья ГолоядМарина ЯгодкинаВера ИнгалычеваАлександра ЕвтушенкоLessy TsvikНаталья СалтановаЕкатерина ПрошкинаТатьяна ХL LНаталья ЗахароваИрина Чернышова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.07.2019 13:40:53
взял на заметку рецепт Домашние сырники из творога
20.07.2019 13:39:27
оценила рецепт Пельмени с сыром
взяла на заметку рецепт Кюфта
взяла на заметку рецепт Домашняя тушенка из мяса лося