Сырники по ДД

Сырники по ДД
КатегорияСырники КухняРусская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порций12
Подписаться

Описание рецепта

Сырники (для тех кто худеет по ДД)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,16 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 5,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
нравится
22 добавили себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
1 щеп.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
5 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
340 г
Все смешать. Выложить по 1 ст.л. смеси в силиконовые формы и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Затем жарить на сковороде до готовности.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Сырники со шпинатом Сырники со шпинатом Банановые сырники Банановые сырники Сырники с шоколадом и кунжутом❤️ Сырники с шоколадом и кунжутом❤️
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮  Сырники с сушеной вишней Сырники с сушеной вишней Сырники с манной крупой и яблоком Сырники с манной крупой и яблоком Творожный сырник в мультиварке Творожный сырник в мультиварке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.11.2025 21:26:24
взял на заметку рецепт Рассольник с грибами
28.11.2025 19:19:23
взяла на заметку рецепт Свинина с перцем и помидорами
28.11.2025 19:19:19
взяла на заметку рецепт Слойки с джемом
28.11.2025 19:19:06
взяла на заметку рецепт Грибной суп с рисом и сливками