Подписаться

Фаршированая тыква

Фаршированая тыква
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
2 порции
Просмотров: 1153
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
50 г
Перец болгарский
30 г
Шампиньон
50 г
Тыква
400 г
Киноа
2 ст. л.  

Описание рецепта — Фаршированая тыква:

Вег🌿

Фаршированая тыква: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,68 г
Жиры 0,37 г
Углеводы 8,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Морковь
50 г
Перец болгарский
30 г
Шампиньон
50 г
Тыква
400 г
Киноа
2 ст. л.
1.духовку разогреть до 200С. Тыкву обмыть,разрезать пополам,вычистить косточки. Обернуть в фольгу и запекать 10-15мин . 2. Вскипятить воду,отварить киноа в течении 15мин. 3. Овощи мелко порубить,обжарить. Смешать с готовой киноа. Добавить любимые специи. 4. Тыкву достать,ложкой вынуть мякоть,порезать ее мелко,смешать с основной начинкой. Отправить в духовку на 10мин при 180С. Готово!
Это стоит попробовать
Яблоко слоёное. Запечённые яблоко и тыква, творожный слой, аромат ванили и корицы. Яблоко слоёное. Запечённые яблоко и тыква, творожный слой, аромат ванили и корицы. Фаршированный картофель с ветчиной и сыром Фаршированный картофель с ветчиной и сыром Тыква с сыром и медом Тыква с сыром и медом Фаршированный перец под томатным соусом Фаршированный перец под томатным соусом
Спаржевая запеканка с тыквой Спаржевая запеканка с тыквой Маисовые лепешки с лимонным соком, шампиньонами, мускатной тыквой и черной фасолью Маисовые лепешки с лимонным соком, шампиньонами, мускатной тыквой и черной фасолью Сырные корзиночки из мускатной тыквы Сырные корзиночки из мускатной тыквы Запечённый фаршированный чернослив в беконе Запечённый фаршированный чернослив в беконе
и 2 нравится
38 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.12.2021 10:24:51
взял на заметку рецепт Баноновый чизкейк (Пп)
оценил рецепт Гуляш из говядины 🥩
взял на заметку рецепт Гуляш из говядины 🥩
оценил рецепт Уйгурские манты 🥟
взял на заметку рецепт Уйгурские манты 🥟