Подписаться

Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍

Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
12 порций
Просмотров: 81
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный
300 г
Мука кукурузная
80 г
Мука рисовая
300 г
Сода пищевая
1 ч. л.
Семена тмина
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Шафран
1 ч. л.
Кардамон (молотый)
1 ч. л.

Описание рецепта — Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍:

Идеальная безглютеновая замена хлебу и просто тонкие лепешки для абсолютно любой начинки!

Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,95 г
Жиры 1,24 г
Углеводы 46,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
221
килокалория
Шаг 1:
Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍 - Шаг 1
Кефир обезжиренный
300 г
Мука кукурузная
80 г
Мука рисовая
300 г
Сода пищевая
1 ч. л.
Семена тмина
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Шафран
1 ч. л.
Кардамон (молотый)
1 ч. л.
В кефир добавить соду, соль, пряности, всыпать кукурузную муку, размешать. Добавлять рисовую муку постепенно. Рисовой муки может потребоваться больше или меньше в зависимости от плотности кефира. Вымесить тесто, оно должно получиться немного мокрым но эластичным. Взять 1,5 ст. ложки теста, подпылить поверхность рисовой мукой и раскатать тонкую лепешку.
Шаг 2:
Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍 - Шаг 2
Раскалить антипригарную сковороду и выложить лепешку. Наколоть вилкой и жарить на сухой сковороде до этого золотистого цвета с двух сторон. Тесто очень нежное и легко рвётся, поэтому аккуратно переносите и раскатывайте его, не жалейте муки для подпыления.
Шаг 3:
Рисово-кукурузные лепешки с тмином😍 - Шаг 3
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Чашечки Начо с рикоттой Чашечки Начо с рикоттой Энчилада с шпинатом и грибами Энчилада с шпинатом и грибами Кукурузные чипсы Кукурузные чипсы Энчилада с фасолью и специями Энчилада с фасолью и специями
Буррито с индейкой и фасолью Буррито с индейкой и фасолью Тако с креветками и капустой Тако с креветками и капустой Такитос с курицей Такитос с курицей Тако в чашечках Тако в чашечках
Взяли рецепт на заметку (18)
Екатерина ЛевковскаяТатьяна КривошеенкоМарина МВиктор КарпинуМарина БойкоAлиса АлисаАлексей ДмитриевСветлана СмовзюкЮлия ТаранМадина МагомедоваВасилиса УточкинаАлександра СмирноваАлла ХубаеваАнюта КозубенкоСветлана СмовзюкСветлана Анцифирова ШевченкоЕЛЕНА КУЗНЕЦОВА(ВИНОГРАДОВА)(ВRina 🤗
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.01.2019 15:58:38
взяла на заметку рецепт Булочки ассорти
17.01.2019 15:58:30
взяла на заметку рецепт Персиковые маффины
17.01.2019 15:58:25
взяла на заметку рецепт Струффоли
17.01.2019 15:58:20
взяла на заметку рецепт Кукурузный хлеб с семечками