Чашечки Начо с рикоттой

Чашечки Начо с рикоттой
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Поделитесь этой простой закуской с друзьями! Проще и полезнее, чем обычные начо. А сливочный сыр рикотта придает им фантастический вкус.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,91 г
Жиры 8,5 г
Углеводы 17,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалорий
нравится
4 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кукурузные лепешки
16 шт.
Рикотта
1 ст.
Тмин
1 ч. л.
Фасоль консервированная
1 ст.
Соль
0,2 ч. л.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
110 г
Острая сальса
по вкусу
Шаг 1:
Кукурузные лепешки
16 шт.

Разогреть духовку до 175С. Положить чашечки-лепешки из кукурузной муки на лист для выпечки.

Шаг 2:
Рикотта
1 ст.
Тмин
1 ч. л.

Смешать в маленькой миске рикотту и тмин.

Шаг 3:
Фасоль консервированная
1 ст.
Соль
0,2 ч. л.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.

В другой миске смешать черную фасоль с солью и порошком чили.

Шаг 4:
Перец кайенский (чили) молотый
110 г

Положить в каждую чашечку по 1 столовой ложке черной фасоли, 1 чайной ложке зеленых чили (консервированных) и добавить сверху по 1 чайной ложке смеси рикотты с тмином.

Шаг 5:

Заполнив все чашечки, положить лист для выпечки в духовку и выпекать 10-12 минут, пока все не прогреется.

Шаг 6:
Острая сальса
по вкусу

Добавить сверху сальсу - и можно подавать.

Шаг 7:

Пищевая ценность на 4 чашечки: Калории - 182, жиры - 7 г, белок - 11 г, углеводы - 18 г, клетчатка - 3.5 г.

Источник: www.eat8020.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Помидоры с сыром и ветчиной Помидоры с сыром и ветчиной Яичный рулет с мясным фаршем Яичный рулет с мясным фаршем Огуречные чашечки с тунцом и бобами Огуречные чашечки с тунцом и бобами Итальянские инвольтини из баклажанов 🍆 Итальянские инвольтини из баклажанов 🍆
Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами ПП закуска ПП закуска Яйца запечённые в корзинках из бекона. Яйца запечённые в корзинках из бекона. Фаршированные перцы Фаршированные перцы
Комментарии (1)
16.11.2012 16:33
А закуска получается острая на вкус? 🙂
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 07:11:14
взяла на заметку рецепт Шоколадный фондан
22.10.2014 16:59:20
добавила рецепт Шоколадный фондан
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
20.04.2024 04:55:12
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут