Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Для любителей цветной капусты, таких, как я, предлагаю рецепт простого и быстрого омлета с этим замечательным овощем. Омлет получается вкусным, нежным и полезным. Можно добавить тертый сыр, зеленый лук. Вообще вариантов много. В любом случае получится отлично.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,63 г
Жиры 6,08 г
Углеводы 3,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
85
килокалорий
и 22 нравится
72 добавили себе
98
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко коровье
100 мл
Капуста цветная
150 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Укроп
10 г
Подсолнечное масло
20 мл
Шаг 1:
Омлет с цветной капустой - Шаг 1

Для приготовления омлета с цветной капустой возьмите такие продукты:яйца куриные, капусту цветную, помидор, укроп, соль, подсолнечное масло, молоко, перец черный молотый.

Шаг 2:
Омлет с цветной капустой - Шаг 2
Яйцо куриное
3 шт.

Три крупных яйца разбейте в миску.

Шаг 3:
Омлет с цветной капустой - Шаг 3
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавьте соль и перец черный молотый.

72 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Мадина МагомедоваСветлана ЧекалинаNataly SergeevaSvetlana BarsukovaАлександр ДзюбаТатьяна МациевскаяКсения ЦуриковаYuliia VoloshynaТамара КрючковаНина МихайличенкоМарина РогальЕлена БеловаАндрей ДНаталья АкимоваSvitlana KiktevaTatyana KudryashovaОльга ОльгаСергей УщаповскийMaria UniatАнюта КозубенкоAnna KryvdaОльга МаксимівАлексей НестеренкоАлла ХубаеваОлеся ....Яна Новик
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
25.04.2024 07:48:08
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
25.04.2024 07:47:32
оценил рецепт Чизкейк
25.04.2024 07:41:34
взял на заметку рецепт Мега шоколадный брауни с бананом
25.04.2024 07:37:33
взял на заметку рецепт Бисквит классический