Омлет с цветной капустой
Категория | Закуски | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 30 мин | Способ | Классический |
Порции | 2 | ||
Понедельник, 17 июня 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
Для любителей цветной капусты, таких, как я, предлагаю рецепт простого и быстрого омлета с этим замечательным овощем. Омлет получается вкусным, нежным и полезным. Можно добавить тертый сыр, зеленый лук. Вообще вариантов много. В любом случае получится отлично.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 4,63 г Жиры 6,08 г Углеводы 3,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
| 3 шт. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 100 мл | ||||
| 150 г |
| 1 шт. | ||||
| 10 г |
| 20 мл |
Для приготовления омлета с цветной капустой возьмите такие продукты:яйца куриные, капусту цветную, помидор, укроп, соль, подсолнечное масло, молоко, перец черный молотый.
| 3 шт. |
Три крупных яйца разбейте в миску.