Подписаться

Омлет с картофелем и помидорами

Омлет с картофелем и помидорами
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 3121
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Картофель
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Молоко коровье
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
50 г

Описание рецепта — Омлет с картофелем и помидорами:

Побалуйте себя вкусным завтраком, омлет с картофелем и помидорами.

Омлет с картофелем и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,79 г
Жиры 5,21 г
Углеводы 9,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
Омлет с картофелем и помидорами - Шаг 1
Оливковое масло
1 ст. л.
Картофель
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Лук репчатый
1 шт.

Нагрейте масло на среднем огне . Как только масло нагреется добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанный лук и нарезанный сладкий картофель в сковороду. Уменьшите огонь до среднего и накрыв крышкой жарьте около 10-12 минут.

Шаг 2:
Омлет с картофелем и помидорами - Шаг 2
Яйцо куриное
3 шт.
Молоко коровье
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Между тем, в небольшой миске взбить вместе яйца, молоко, соль, перец.
Добавить в сковороду с картофелем взбитые яйца, и прожарьте еще пару минут.

Шаг 3:
Омлет с картофелем и помидорами - Шаг 3
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
50 г

Нарезанные помидоры выложите поверх яйца, посыпьте тертым сыром и запекайте в течение 2-4 минут.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.kissmywhisk.com
Это стоит попробовать
Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с  лавашом и помидорами Омлет с лавашом и помидорами Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и грибами Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром
Омлет с укропом и петрушкой Омлет с укропом и петрушкой Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с кабачком и брынзой в микроволновке Омлет с кабачком и брынзой в микроволновке Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром
и 4 нравится
51 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.10.2020 08:36:01
взяла на заметку рецепт Киш лорен с курицей и грибами
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки по-французски
01.10.2020 08:22:46
взяла на заметку рецепт Сырные палочки из слоеного теста
взяла на заметку рецепт Голубцы простые