Подписаться

Омлет с картофелем и помидорами

Омлет с картофелем и помидорами
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 2769
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Картофель
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Молоко коровье
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
50 г

Описание рецепта — Омлет с картофелем и помидорами:

Побалуйте себя вкусным завтраком, омлет с картофелем и помидорами.

Омлет с картофелем и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,79 г
Жиры 5,21 г
Углеводы 9,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
Омлет с картофелем и помидорами - Шаг 1
Оливковое масло
1 ст. л.
Картофель
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Лук репчатый
1 шт.

Нагрейте масло на среднем огне . Как только масло нагреется добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанный лук и нарезанный сладкий картофель в сковороду. Уменьшите огонь до среднего и накрыв крышкой жарьте около 10-12 минут.

Шаг 2:
Омлет с картофелем и помидорами - Шаг 2
Яйцо куриное
3 шт.
Молоко коровье
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Между тем, в небольшой миске взбить вместе яйца, молоко, соль, перец.
Добавить в сковороду с картофелем взбитые яйца, и прожарьте еще пару минут.

Шаг 3:
Омлет с картофелем и помидорами - Шаг 3
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
50 г

Нарезанные помидоры выложите поверх яйца, посыпьте тертым сыром и запекайте в течение 2-4 минут.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.kissmywhisk.com
Это стоит попробовать
Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и грибами Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром Омлет с укропом и петрушкой Омлет с укропом и петрушкой
Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром Кабачковый торт с сыром и помидорами Кабачковый торт с сыром и помидорами Яичница с грибами и помидорами Яичница с грибами и помидорами
Взяли рецепт на заметку (51)
Aylana OsipovaAlena ManyukТатьяна СувороваМарина ЯгодкинаАнна МихалнаВиктория АбрамоваKadirova YulduzЮлия ЛевинаA AGennady PopovichGALINA GagiyaВиталий ChInna VegnerAnna KosinskayaАнюта ПереваловаТанька ИвановаNastya BaranovskayaАлсу ФайрушинаЕлена КарповаВероника ТрофимоваInna DruchykАлександр КожСабина Гасановадарья пименоваСтепан СырямкинNarmina Musayeva
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.04.2020 02:00:18
взял на заметку рецепт Вермишелевый суп с курицей и куркумой
26.08.2016 07:01:01
добавила рецепт Винегрет с фасолью
03.04.2020 00:48:29
взял на заметку рецепт Рагу с куриным филе
03.04.2020 00:48:22
взял на заметку рецепт Куриные наггетсы в сыре