Подписаться

Легкий перекус

Легкий перекус
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1835
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук зеленый
15 г
Петрушка
10 г
Творог обезжиренный
100 г
Майонез
20 г

Описание рецепта — Легкий перекус:

Диетический,легкий перекус, его можно брать с собой в школу и институт. Творог идеально сочетается с зеленым луком, попробуйте.

Легкий перекус: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,38 г
Жиры 15,85 г
Углеводы 4,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
195
килокалорий
Шаг 1:
Легкий перекус - Шаг 1
Лук зеленый
15 г
Петрушка
10 г
Порезать зеленый лук и петрушку, можно добавить чеснок.
Шаг 2:
Легкий перекус - Шаг 2
Творог обезжиренный
100 г
Добавляем творог
Шаг 3:
Легкий перекус - Шаг 3
Смешать
Шаг 4:
Легкий перекус - Шаг 4
Майонез
20 г
Можно взять сметану
Шаг 5:
Легкий перекус - Шаг 5
Смешиваем
Шаг 6:
Легкий перекус - Шаг 6
Может звучит это и странно,но это вкусно, попробуйте и вы поймете,что творог может быть не только сладким!
Это стоит попробовать
Брускетта с печеным перцем и фетой Брускетта с печеным перцем и фетой Домашний сыр с укропом Домашний сыр с укропом Паштет из говяжьей печени с яблоком Паштет из говяжьей печени с яблоком Фриттата с болгарским перцем и сыром Фриттата с болгарским перцем и сыром
Легкий мусс из авокадо 🥑 и сельдерея Легкий мусс из авокадо 🥑 и сельдерея Тосты с яйцом Тосты с яйцом Запеканка из кабачков на сметане Запеканка из кабачков на сметане Куриные наггетсы Куриные наггетсы
Взяли рецепт на заметку (15)
Александра ТокареваOlga KorotЛюдмила БыковаОля МицкаяJulli LissОльга ЕжоваАмаляАмаля АмаляСве ТаЛюдмила БыковаОксана АнисоваDasha BondarenkoЕлена БалахоноваMaya LizardСания АлиеваИлона Аракелян
Комментарии (2)
28.03.2015 21:09
Может, я что-то не понимаю, но майонез - это не совсем легко...😅
@dashka2906 я в рецепте написала,что можно сметану,я сама использую сметану, но у меня был только майонез
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.04.2020 07:34:30
взяла на заметку рецепт Сдобный пшеничный хлеб
взяла на заметку рецепт Варенье из дыни
взял на заметку рецепт Курица в кисло-сладком соусе
05.04.2020 07:33:37
взяла на заметку рецепт Варенье из дыни